Haarausfall bei Frauen Ursachen erkennen, richtig handeln.
Viele Frauen bemerken irgendwann, dass ihr Haar dünner wird – häufiger, als man denkt. Welche Formen es gibt, woran Sie sie unterscheiden und welche Schritte sinnvoll sind – aus Sicht von Friseuren, mit klarem Hinweis, wann die Ärztin gefragt ist.
Wie viel Haarausfall ist normal?
50 bis 100 Haare am Tag fallen jedem Menschen aus, an Waschtagen auch mehr. Auffällig wird es, wenn Sie über Wochen deutlich mehr Haare finden, wenn der Zopf dünner wird oder die Kopfhaut am Scheitel stärker durchscheint. Wir sehen das im Salon oft vor den Kundinnen selbst – etwa daran, dass der Mittelscheitel im Licht breiter wirkt als beim letzten Termin.
Die häufigsten Formen
- Erblich bedingter Haarausfall (androgenetische Alopezie)
- Die häufigste Form. Die Haarwurzeln am Oberkopf reagieren empfindlich auf männliche Hormone, die auch Frauen bilden, und werden mit der Zeit kleiner. Typisch: breiter werdender Scheitel, Stirnhaaransatz bleibt meist erhalten. Verläuft langsam und hört nicht von selbst auf.
- Telogeneffluvium
- Plötzlicher, gleichmäßig verteilter Ausfall zwei bis drei Monate nach einem Auslöser: Geburt, Fieber, Operation, Diät, Absetzen der Pille, starke Belastung. Meist vorübergehend. Mehr unter diffuser Haarausfall und Haarausfall durch Stress.
- Kreisrunder Haarausfall
- Runde, glatte kahle Stellen durch eine Fehlreaktion des Immunsystems. Gehört in hautärztliche Behandlung – siehe kreisrunder Haarausfall.
- Traktionsalopezie
- Lichter Haaransatz durch straffe Zöpfe, Braids oder Extensions. Früh erkannt umkehrbar – siehe Traktionsalopezie.
- Haarbruch
- Kein Ausfall an der Wurzel, sondern abgebrochene Längen durch Blondierung, Hitze oder mechanische Belastung. Das ist ein Fall für Pflege und Schnitt.
Ursachen, die Sie abklären lassen sollten
- Eisenmangel: häufig bei starker Regelblutung, vegetarischer Ernährung, nach Schwangerschaft
- Schilddrüse: Über- wie Unterfunktion können den Haarzyklus stören
- Hormone: nach der Geburt, beim Absetzen der Pille, in den Wechseljahren oder bei Störungen wie dem PCO-Syndrom (oft mit unreiner Haut, unregelmäßigem Zyklus und vermehrtem Haarwuchs am Körper)
- Medikamente: etwa bestimmte Blutdruckmittel, Antidepressiva, Blutverdünner
- Starker Gewichtsverlust oder sehr einseitige Ernährung
Eine Übersicht aller häufigen Auslöser finden Sie unter Haarausfall: Ursachen.
So läuft die Abklärung beim Arzt
Zuständig ist die Hautarztpraxis, für Hormonfragen auch die Frauenärztin. Typisch sind:
- Gespräch: Seit wann, wie viel, was war in den Monaten davor, welche Medikamente, Familiengeschichte
- Blick auf Kopfhaut und Verteilung, oft mit einem Auflichtmikroskop (Trichoskopie)
- Zupftest: Wie leicht lösen sich Haare?
- Blutwerte: Ferritin, Blutbild, Schilddrüse, je nach Verdacht Hormone, Vitamin D, Zink
- Selten eine kleine Gewebeprobe, wenn die Ursache unklar bleibt
Was hilft gegen Haarausfall bei Frauen?
Das hängt von der Ursache ab. Bei Mängeln wird gezielt ergänzt, bei Schilddrüsenstörungen behandelt; ein Telogeneffluvium klingt meist von selbst ab. Beim erblich bedingten Haarausfall geht es darum, die vorhandenen Haare zu erhalten – und das gelingt umso besser, je früher Sie beginnen.
| Option | Für wen | Zu bedenken |
|---|---|---|
| Kosmetisches Serum | Frauen, die ohne Arzneimittel beginnen möchten | Tägliche Anwendung über mehrere Monate |
| Minoxidil | Frauen, die bewusst ein Arzneimittel möchten | Daueranwendung; anfangs kann der Ausfall zunehmen; nicht in Schwangerschaft und Stillzeit |
| Hormonelle Behandlung | Bei hormonellen Ursachen, nur ärztlich | Abwägung mit der Frauenärztin |
| Kapseln mit Nährstoffen | Bei möglichem Nährstoffbedarf | Setzen nicht an der Kopfhaut an; Biotin verfälscht Laborwerte (mehr) |
In unserem Vergleich der zehn bekanntesten Haarwuchsmittel steht das Serum von LADUTI auf Platz 1: Es wird abends auf die Kopfhaut aufgetragen, kombiniert AnaGain™ und Procapil™ und kommt ohne Minoxidil und Hormone aus. Zu Procapil™ gibt es eine Studie des Rohstoffherstellers mit 42 Frauen, in der ein Serum mit dem Wirkstoff über vier Monate besser abschnitt als eines ohne. Für Frauen interessant sind im Vergleich auch Plantur 39 und Priorin® – jeweils mit ehrlicher Einordnung.
In Schwangerschaft und Stillzeit sprechen Sie bitte jede Behandlung vorher mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme ab. Haarausfall einige Monate nach der Geburt ist häufig und gibt sich meist innerhalb des ersten Jahres.
Was wir im Salon für Sie tun können
Dieser Beitrag ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Bei plötzlichem, fleckigem oder sehr starkem Haarausfall, bei Schmerzen, Rötung, Schuppung oder Narben auf der Kopfhaut lassen Sie die Ursache bitte in einer hautärztlichen Praxis abklären.
Häufige Fragen
Was hilft bei extremem Haarausfall bei Frauen?
Zuerst eine zügige ärztliche Abklärung, denn plötzlicher, starker Ausfall hat oft einen behandelbaren Auslöser wie Eisenmangel, Schilddrüse oder ein vorangegangenes Ereignis. Bis dahin: Haare sanft behandeln, keine Diät, keine straffen Frisuren.
Welcher Arzt ist bei Haarausfall zuständig?
Die Hautarztpraxis. Blutwerte kann auch die Hausarztpraxis bestimmen, bei hormonellen Fragen kommt die Frauenärztin hinzu.
Ist Haarausfall bei Frauen heilbar?
Vorübergehender Haarausfall durch Stress, Geburt oder Mangel bessert sich meist vollständig. Erblich bedingter Haarausfall lässt sich nicht heilen, aber bremsen – je früher, desto besser.
Wächst das Haar nach der Schwangerschaft wieder nach?
Ja, in der Regel. Der Ausfall beginnt meist zwei bis vier Monate nach der Geburt und gibt sich innerhalb des ersten Jahres.
Kann ich trotz Haarausfall färben?
Meist ja. Färben schadet der Haarwurzel nicht. Bei gereizter Kopfhaut oder direkt nach starkem Ausfall arbeiten wir besonders schonend und ohne starke Aufhellung.
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Haarausfall & Haarwachstum
