Hårtab hos kvinder

Hårtab hos kvinder, også kaldet androgenetisk alopeci. Hvad hjælper mod hårtab hos kvinder? Lad os se nærmere på de mulige behandlinger og årsagerne.

Hvad er hårtab hos kvinder?

Hårtab hos kvinder er netop det - når en kvinde oplever et uventet, alvorligt hårtab. Generelt taber man mellem 50 og 100 hår om dagen. Hårtab er en del af en naturlig balance - nogle hår falder ud, mens andre vokser ud igen. Når balancen er brudt - når hår falder ud, og der vokser mindre hår ud igen - opstår hårtab. Hårtab er forskelligt fra alopeci. Den medicinske betegnelse for hårtab er "alopecia".

Der vokser hår på næsten alle hudoverflader - ikke på håndflader, fodsåler, læber eller øjenlåg. Lyst, fint, kort hår kaldes vellushår. Terminal / androgent hår er tykkere, mørkere og længere.

Hvad er hårvækstens cyklus?

Håret gennemgår tre cyklusser:

• Die Anagen fase (vækstfasen) kan vare fra to til otte år. Denne fase vedrører generelt ca. 85% til 90% hår på dit hoved.
• Die Katagene fase (overgangsfasen) er den tid, hvor den Hårfollikel skrumper og varer ca. to til tre uger.
• Die Telogen fase (hvilefasen) varer ca. to til fire måneder. I slutningen af denne fase falder håret ud.

Dit kortere hår, som f.eks. øjenvipper, arm- og benhår og øjenbryn, har en kort anagenfase - ca. en måned. Dit hovedhår kan holde i op til seks år eller endnu længere.

>> De bedste hårvækstprodukter til kvinder i testen

Hvad er typerne af hårtab?

Der er tre: anagen effluvium, telogen effluvium og FPHL.

• Anagen effluvium : Dette skyldes medicin, der forgifter en voksende hårsæk (som f.eks. kemoterapi).
• Telogen effluvium : Dette opnås gennem et øget antal af Hårfollikler hvilket får dem til at nå telogenfasen, hvor hårene bliver falde ud .
• Androgentisk alopeci / alopeci i kvindemønster / hårtab i kvindemønster (FPHL) / skaldethed : Denne type er den mest almindelige. Håret bliver tyndere over hovedet og på siderne.

Hvor almindeligt er hårtab hos kvinder?

Mange mennesker tror, at hårtab kun rammer mænd. Det anslås dog, at mere end 50% af alle kvinder vil opleve mærkbart hårtab. Den vigtigste årsag til hårtab hos kvinder er hårtab i kvindemønster (FPHL), som rammer ca. en tredjedel af de modtagelige kvinder, dvs. ca. 30 millioner kvinder i USA.

Hvilke kvinder oplever hårtab?

Enhver pige eller kvinde kan blive ramt af hårtab. Det er dog normalt mere almindeligt i:

• Kvinder over 40 år.
• Kvinder, der lige har fået børn.
• Kvinder, der fik kemoterapi, og kvinder, der blev påvirket af andre lægemidler.
• Kvinder, der ofte har frisurer, der trækker i håret (f.eks. stramme hestehaler eller fletninger), eller som bruger skrappe kemikalier i deres hår.
• Kvinder i overgangsalderen.

Hvad er myterne om hårtab?

Myter om hårtab er meget udbredte. Intet i den følgende liste er sandt:

• Du taber håret, fordi du vasker det for meget, eller fordi du har farvet det eller har fået en permanent.
• Skure forårsage permanent hårtab hos kvinder.
• Stress forårsager permanent hårtab hos kvinder.
• Når du barberer dig, vokser dit hår dobbelt så tykt ud igen.
• Når du står på hovedet, øger du blodcirkulationen og stimulerer Hårvækst.
• Hvis du børster dit hår 100 gange om dagen, bliver dit hår sundere.
• Hatte og parykker forårsager hårtab hos kvinder.
• Hårtab rammer kun intellektuelle kvinder.

Årsager til hårtab hos kvinder

Hvad er de mest almindelige årsager til hårtab hos kvinder?

Hvad Forårsager hårtab?

• Frisure: Din frisure kan forårsage hårtab, hvis dit hår er arrangeret på en måde, der trækker i dine rødder, f.eks. stramme hestehaler, fletninger eller cornrows. Denne type hårtab kaldes Trækningsalopeci angiver. Hvis hårsækkene er beskadiget, kan tabet være permanent.
• Vitaminmangel.
• Kost (hurtigt vægttab).
• Restriktive diæter.
• Overbehandlet hår i hovedbunden (brud).

Hvad forårsager anagen effluvium hårtab?

• Toksiske stoffer, herunder kemoterapi, strålebehandling og visse lægemidler. Disse forårsager pludseligt hårtab, som kan opstå hvor som helst på din krop. Det sker for hår i vækstfasen. Nogle gange kan denne type hårtab være permanent, hvis dine hårsække er beskadiget.

Hvad forårsager hårtab i telogen effluvium?

• Ekstrem fysisk stress eller chok for din krop: Dette forårsager midlertidigt hårtab. Denne kategori omfatter begivenheder som vægttab, operationer, blodmangel, sygdom og fødsler.
• Ekstrem følelsesmæssig stress: psykisk sygdom, død af en elsket person osv.
• En unormal skjoldbruskkirtel.
• Medicin og kosttilskud: blodtryksmedicin, gigtmedicin og høje doser A-vitamin.
• Hormonændringer som følge af graviditet, Overgangsalder eller p-piller.

Hvad er årsagen til FPHL (hårtab i kvindemønster)?

• Gener: Din families gener kan forårsage hårtab på toppen af dit hoved.
• Aldring: Hormonelle ændringer i alderdommen kan føre til skaldethed.
• Overgangsalder: Denne type hårtab bliver ofte værre, når østrogenet forsvinder i overgangsalderen.

Der er også nogle forhold, der påvirker hårtab:

• Alopecia areata er en autoimmun sygdom i huden, der forårsager pletvis hårtab på hovedet og muligvis også andre dele af kroppen. Det er normalt ikke permanent.

Hvad er sammenhængen mellem hårtab hos kvinder og overgangsalderen?

I overgangsalderen kan der ske to ting med dit hår. Måske begynder du at få hår, hvor du ikke havde hår før. Eller du kan begynde at se hår, som du har været ved at tabe. En af årsagerne kan være, at hormonniveauet ændrer sig i overgangsalderen. Niveauerne af østrogen og progesteron falder, hvilket betyder, at effekten af androgener, de mandlige hormoner, øges.

I og efter overgangsalderen kan håret blive finere (tyndere), da hårsækkene skrumper. Håret vokser langsommere og falder lettere ud i disse tilfælde.

Din læge vil foretage en grundig undersøgelse og tage en detaljeret sygehistorie for at hjælpe dig med eventuelle ændringer i hårvæksten. Du kan blive bedt om at få testet dit jern- eller skjoldbruskkirtelhormonniveau. Din medicin kan blive ændret, hvis det konstateres, at det, du tager, påvirker hårtab eller hårvækst.

Hvad er tegn på hårtab hos kvinder?

• Du ser flere hår, der falder ud hver dag, enten på din børste, på gulvet, i brusebadet, på dine puder eller i vasken.
• Du kan se tydelige pletter med tyndt hår eller manglende hår, herunder en del af dit hoved, der bliver bredere.
• Se hovedbunden gennem håret
• Med mindre hestehaler.
• At se hår knække af.

Diagnostik og test

Hvordan kan en sundhedsplejerske diagnosticere hårtab hos kvinder? Hvilke prøver vil blive udført?

De tests, der udføres for at diagnosticere hårtab hos kvinder, kan være enkle eller komplicerede:

• Træk forsigtigt i dit hår for at se, hvor mange hår der kommer ud.
• Blodprøver. Disse undersøger vitamin- og mineralniveauer (f.eks. D-vitamin, B-vitamin, zink og jern) og hormonniveauer (herunder skjoldbruskkirtel- og kønshormoner).
• Undersøgelse af hovedbunden i mikroskop og trikoskopi.
• Biopsi af hovedbunden for at fjerne og undersøge et meget lille stykke af hovedbunden.

Hvilke spørgsmål kan din læge stille for at diagnosticere og kategorisere dit hårtab?

Din læge vil måske spørge dig om dine vaner:

• Hvilke typer hårprodukter bruger du?
• Hvilke frisurer bruger du?
• Hvilke typer mad spiser du (protein er vigtigt for hårvækst)?
• Har du en vane med at rive dig ud af håret ( trichotillomani )?

Du kan bede om at få din historie:

• Er der nogen i din nærmeste familie, der har oplevet hårtab?
• Er der noget stressende i dit liv?
• Hvilken medicin og kosttilskud tager du dagligt?
• Har du nogensinde oplevet hårtab?
• Hvilke fødevarer er i din kost?

Og de kunne spørge om dine observationer:

• Hvor længe har du mistet håret?
• Har du tabt mere?
• Har du bemærket hårtab andre steder end i hovedbunden, f.eks. i øjenbrynene? Hår på ben og arme?
• Er der noget, der forværrer dit hårtab?
• Er der noget, der forbedrer dit hårtab?
• Har du bemærket lejlighedsvis hårtab, eller er det fortsat uafbrudt?
• Har du bemærket, at din Hårvækst ændret?
• Gik dit hår oftere i stykker?

Hvad kan kvinder gøre mod hårtab?

Hvilken læge behandler hårtab?

De kan behandles af en dermatolog.

Hvordan behandles hårtab hos kvinder? Hvilke lægemidler eller kosttilskud kan hjælpe?

Behandlingen afhænger af årsagen til dit hårtab.

• In Fällen, in denen der Verlust auf Stress oder Hormonveränderungen wie Schwangerschaft zurückzuführen ist, ist möglicherweise keine Behandlung erforderlich. Der Haarausfall hört nach einiger Zeit auf.
• I tilfælde af hårtab, der skyldes hårstylingspraksis som f.eks. stramme fletninger eller hestehaler eller visse kemikalier, betyder behandling, at man ikke må gøre de ting, der har forårsaget skaden. Her kan du Vitaminer til Håret hjælp.
• I tilfælde af ernæringsmangel kan du blive bedt om at tage kosttilskud. Du kan f.eks. blive bedt om at tage en daglig multivitamin og tre til fem milligram Biotin at tage. Biotinkapslerne fra Vitamaze vi gerne selv tager.
• Vi anbefaler naturmedicin. Vi har den bedste produkter mod hårtab test i vores salon, som virkelig virker.

Andre lægemidler, der er blevet undersøgt, men ikke godkendt til hårtab hos kvinder, er:

• Spironolacton og andre antiandrogener.
• Finasterid og andre alfa-reduktaseenzymhæmmere.
• Østrogener.
• Prostaglandin-analoger.
• Steroider.
• Andre lysbehandlinger.

Det er vigtigt at bemærke, at kvinder ikke må have en Overgangsalder bør ikke tage medicin til behandling af hårtab uden prævention. Mange lægemidler, herunder Minoxidil og finasterid, er ikke sikre for gravide kvinder eller kvinder, der ønsker at blive gravide.

• Hårtransplantation er en anden mulighed. Der tages små stykker hovedbund med hårsække fra baghovedet og flyttes ind i sprækker i de områder, hvor der er skaldethed. Mulige problemer med denne behandling er de sædvanlige kirurgiske risici som f.eks. infektioner, Folliculitis og choktab, hvor håret i det transplanterede område falder ud. I tilfælde, hvor de skaldede pletter er store, kan det være svært at finde nok hår til transplantation. Desuden kan operationen være dyr og er normalt ikke dækket af forsikringen.
• Injektioner af proteinrigt plasma (PRP) er også blevet udført for at fremme hårvækst. PRP fremstilles normalt af blod, der tages fra en patient. Trombocytterne fjernes og koncentreres og tilsættes derefter igen til blodet til injektion.
• Microneedling af hovedbunden med og uden brug af minoxidil.

Er der komplikationer/bivirkninger ved behandlingen?

Minoxidil kan irritere din hovedbund og forårsage tørhed, afskalning, kløe og/eller rødme. I så fald skal du kontakte din hudlæge. Derfor anbefaler vi naturlige Vitaminer til Håret.

Minoxidil kan også få hår til at vokse på andre områder end hovedbunden (f.eks. kinder og pande). Vask dit ansigt efter påføring af minoxidil og undgå andre områder, når du anvender det.

Forebyggelse

Hvordan kan hårtab hos kvinder forebygges?

Det er ikke muligt at forebygge hårtab, hvis det skyldes sygdom, aldring, arvelighed eller fysiske belastninger som f.eks. skader. Du kan forhindre hårtab fra ætsende kemikalier eller stramme frisurer ved at undgå dem. Du kan forebygge hårtab ved at spise sundt og få de nødvendige næringsstoffer i form af vitaminer, mineraler og proteiner. Du kan holde op med at ryge.

Outlook

Hvad er prognosen/udsigterne for kvinder med hårtab?

Din diagnose er afgørende for prognosen:

• Nedbrydningen af anagen og telogen kan stoppe over tid.
• Behandler alle tilstande, der er forbundet med hårtab.
• Skjul eller dæk dit hårtab med en paryk eller en hat.
• Tidlig behandling af alopeci kan reducere udtyndingen og fremme genvæksten.

Selv om hårtab i sig selv ikke er farligt, har kvinder med hårtab en tendens til at føle sig meget vrede over ændringerne i deres udseende. Disse negative følelser kan påvirke selvværdet og det sociale liv. Nyere undersøgelser tyder på, at FPHL kan være forbundet med tilstande som metabolisk syndrom, endokrine lidelser og diabetes.

Hvordan kan jeg leve med hårtab som kvinde?

Hvad er nogle tips til at håndtere hårtab hos kvinder?

Der er nogle ting, du selv kan gøre. Du kan spørge din stylist eller prøve nogle af dem:

• Farvning af dit hår giver mere volumen til hårstråene og får dit hår til at se fyldigere ud.
• Ved at massere dit hoved, som når du vasker dit hår, kan du stimulere blodgennemstrømningen til hovedbunden og hårsækkene.
• Hvis du får klippet dit hår kortere og tilføjer lag, kan dit hår virke fyldigere.
• Det kan også være nyttigt at bruge den rigtige slags shampoo. Find en shampoo, der giver mere volumen uden at bruge sulfatvaskemidler.
• Det kan også være nyttigt at bruge den rigtige type produkt på det rigtige tidspunkt. Der findes produkter, der giver volumen, mens håret stadig er fugtigt. Hvis du bruger for meget produkt, kan det dog øge vægten.

Hvornår skal jeg gå til min læge?

Opsøg en hudlæge så hurtigt som muligt, hvis du bemærker hårtab. Jo hurtigere du bliver behandlet, jo mere effektiv vil behandlingen være.

Hvilke spørgsmål skal jeg stille min læge?

• Hvad er årsagen til mit hårtab?
• Hvor mange hårstrå taber jeg om dagen?
• Hvilken slags hårtab har jeg?
• Vil mit hårtab være permanent?
• Hvad er den bedste behandling for mig?

Vores bidrag kan ikke erstatte et besøg hos lægen!