Alles, was Du über Arganöl für die Haut wissen musst
Was genau ist Arganöl und welches ist in unserem Test 2024 der beste? Es kann auch eine Vielzahl von Hauterkrankungen behandeln. Erfahre hier alles über Arganöl.
Obwohl es in der Welt der Hautpflege Tonnen Öle gibt, können sie dennoch etwas verwirrend sein. Wenn Sie schon mit der geringsten Menge überschüssigen Öls auf Ihrem Gesicht zu tun haben, scheint die Idee, Ihre Haut in eine fettige Flüssigkeit zu tauchen, einfach gesagt, nicht intuitiv zu sein.
Was ist Arganöl?
Arganöl ist ein Pflanzenöl, das aus den Körnern der Obstgrube des in Marokko wachsenden Arganbaums (auch bekannt als Argania spinosa ) gewonnen wird. „Traditionell ist die Ölförderung ein kaltgepresster Prozess, bei dem mechanischer Druck mit wenig bis gar keiner Wärme ausgeübt wird“, erklärt der in New York ansässige Dermatologe. Er merkt jedoch an: „Die wachsende Popularität und Nachfrage nach Arganöl hat zu industrialisierten Extraktionsmethoden geführt, bei denen Lösungsmittel verwendet werden.“
Obwohl Arganöl vor allem als besonders vorteilhaft für trockene, stumpfe Haut bekannt ist , „wurde es auch bei Akne in Betracht gezogen, da es als nicht komedogen gilt und die Haut nicht fettig werden lässt“, erklärt das in New York ansässige Board-Zertifikat Dermatologin. Es ist nicht nur sicher, sondern kann auch für alle Hauttypen von Vorteil sein.
Weiter unten sind unsere TOP 5 Testsieger.
Arganöl Vorteile für die Haut
- Reich an Antioxidantien : Arganöl ist reich an Antioxidantien, die vor Umweltschäden schützen, wie Polyphenole und Vitamin E. Dieses Vitamin ist in der Hautpflege wegen seiner Anti-Aging und hautweichmachenden Eigenschaften sehr beliebt. Beide helfen dabei, freie Radikale abzufangen und die Jugendlichkeit der Haut zu erhalten.
- Reich an Fettsäuren : „AO ist extrem reich an Fettsäuren, wobei etwa 95% davon aus Fettsäuren bestehen“, bemerkt Howe. Diese bieten der Haut Feuchtigkeit und Nährstoffe.
- Entzündungshemmend : Ein weiterer Vorteil von Fettsäuren wie Öl- und Linolsäure besteht darin, dass sie auch entzündungshemmend sind. „Dies macht es nicht nur zu einer Option, gereizte Haut zu beruhigen, sondern aufgrund dieser entzündungshemmenden Eigenschaften wurde es auch für Akne in Betracht gezogen, da es als nicht komedogen gilt und die Haut nicht fettig werden lässt“, so Garhick sagt.
- Feuchtigkeitsspendend : „Im Allgemeinen kann Arganöl von allen Hauttypen verwendet werden, da Menschen mit trockener Haut von seinen feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften profitieren, während Menschen mit fettiger Haut es möglicherweise auch erträglich finden, da es leicht ist und die Haut nicht fettig werden lässt. Auch hier ist es ein weit verbreitetes Missverständnis, dass nur trockene Haut Feuchtigkeit benötigt. Jede Haut braucht Feuchtigkeit.
- Verhindert transepidermalen Wasserverlust : Arganöl heilt und versiegelt die äußere Hautschicht, was nicht nur das Aussehen verbessert, sondern auch weiteres Austrocknen und Beschädigen verhindert. Dies geschieht, indem der transepidermale Wasserverlust (buchstäblich Feuchtigkeit, die aus der Haut austritt und in die Luft verdunstet), der durch Störungen der äußersten Hautbarriere verursacht wird, gestoppt wird.
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Wie man es benutzt
Arganöl ist häufig in Ölformeln mit nur einem Inhaltsstoff enthalten, kann jedoch auch in den Inhaltsstofflisten von Feuchtigkeitscremes, Gesichtsmasken, Augencremes und mehr enthalten sein. Arganöl kann ein- oder zweimal täglich (geeignet für die morgendliche und abendliche Hautpflege) als letzter Schritt in einer Routine verwendet werden, die über Ihre Creme aufgetragen wird oder um Feuchtigkeit einzuschließen.
Derm-Tipp: Achten Sie darauf, wie Ihre Haut reagiert, wenn Sie Arganöl routinemäßig mit den anderen von Ihnen verwendeten Inhaltsstoffen verwenden. „Die in Arganöl enthaltene Ölsäure und Linolsäure sollen Penetrationsverstärker sein und dazu beitragen, die Penetration anderer Inhaltsstoffe in die Haut zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren“.
Insbesondere in Kombination mit Wirkstoffen ist dies zu beachten, da eine verstärkte Penetration beispielsweise eines Retinolserums nicht immer erwünscht ist. „Insbesondere für Menschen mit empfindlicher Haut besteht der beste Weg, dies zu vermeiden, darin, die Verwendung neuer Produkte langsam zu vereinfachen und jeweils nur einen neuen Artikel einzuführen, damit Sie wissen, ob Ihre Haut reagiert und wie der Auslöser aussehen kann.“ Kurz gesagt, wenn Sie Produkte verwenden, die Linolsäure und Ölsäure enthalten, stellen Sie sicher, dass Sie diese wie angegeben verwenden.
Die 5 besten Produkte mit Arganöl im Test
1. Platz: Mother Nature Cosmetics
Die Kollektion von Josie Maran führte viele Produkt-Junkies in die vielseitigen Wunder des Arganöls ein. In dieser Feuchtigkeitscreme wird der Inhaltsstoff mit Natriumhyaluronat kombiniert, um die Flüssigkeitszufuhr zu erhöhen, und Pflanzenstoffe wie Wassermelonensamenöl, Gurkenextrakt und Sheabutter unterstützen die Feuchtigkeitselastizität der Haut.
2. Platz: R&M Beauty
Nutze dieses Arganöl zur täglichen Körperpflege. Überzeuge dich selbst von der positiven Veränderung deines Hautbildes. Deine Haut wirkt jünger und Hautunreinheiten gehören der Vergangenheit an. Aus Liebe zur Natur und den marokkanischen Einwohnern. 5% von jedem Verkauf kommen sozialen Projekten zum Thema „Hilfe zur Selbsthilfe“ in Marokko über das Programm Fair Trade Premium zugute.
3. Platz: Minnabelle Arganöl
Dieses Bio-Arganöl hat den typischen angenehmen, süßlichen bis nussigen Geruch und ist eine Wohltat für Liebhaber von Naturkosmetik. Der höchste Gehalt an natürlichen Wirkstoffen ohne chemische Rückstände. Bio-Arganöl enthält von Natur aus eine große Menge an Vitamin E, Antioxidantien und Omega 6. Es hat daher perfekte feuchtigkeitsspendende und Anti-Aging-Eigenschaften. Das Gute dabei ist, dass auf Lösungsmittelextraktion und Nachbehandlung (Raffination, Desodorierung) verzichtet wird. Vielfalt pur: Das BIO Arganöl wird in keiner Weise mit Anteilen anderer günstiger Öle gedehnt, es werden ausschließlich reine und frische Argannüsse zum Pressen verwendet.
4. Platz: Satin Naturel
Für weniger als 25 Euro können Sie mit 100% reinem, kaltgepresstem Arganöl experimentieren und von seinen feuchtigkeitsspendenden, antioxidativen Eigenschaften profitieren.
5. Platz: Woldo Health
Bio Argan Öl kaltgepresst aus Marokko 100ml mit Pipette in Braunglasflasche mit UV-Schutz. Leicht zu dosieren durch die Pipette. Das Öl zieht schnell und ohne fettige oder ölige Rückstände ein. Nachhaltig von marokkanischen Berberfrauen geerntet. Ohne Zusatzstoffe oder andere Öle.
Fragen und Antworten
Kann man Arganöl auch für die Haut verwenden?
Arganöl eignet sich sowohl für die Anwendung auf der Haut als auch in den Haaren und für Nägel. Es zieht schnell ein und hinterlässt keine öligen Rückstände. In seiner Heimat wird es seit Jahrhunderten zur Hautpflege genutzt.
Wie lange muss ich das Arganöl in meinen Haaren einwirken lassen?
Für eine verwöhnende Pflegekur verteilen Sie 15 ml leicht erwärmtes Arganöl im gewaschenen, noch feuchten Haar und lassen es unter einem Handtuch-Turban rund 30 min einwirken. Anschließend spülen Sie Ihren Schopf gründlich aus und tupfen die Längen vorsichtig trocken.
Warum ist Arganöl gut für die Haut und die Haare?
Arganöl ist reich an Antioxidantien, Vitamin E und essentiellen Fettsäuren. Durch das Auftragen werden Haut und Haare mit diesen Nährstoffen angereichert.
Eignet sich das Öl auch für die tägliche Gesichtspflege für normale Haut?
Das Öl ist sehr reichhaltig und da jeder Hauttyp unterschiedlich ist sollte jeder es für sich einmal ausprobieren.
Vorteile von Arganöl für die Haut
1. Schützt vor Sonnenschäden
Marokkanische Frauen verwenden seit langem Arganöl, um ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen.
Diese Studie ergab, dass die antioxidative Aktivität in Arganöl dazu beitrug, die Haut vor Schäden durch freie Radikale durch die Sonne zu schützen. Dies verhinderte Verbrennungen und Hyperpigmentierungen. Langfristig kann dies sogar dazu beitragen, die Entwicklung von Hautkrebs , einschließlich Melanom, zu verhindern.
Sie können Arganölpräparate oral einnehmen oder das Öl topisch auf Ihre Haut auftragen, um diese Vorteile zu erzielen.
2. Befeuchtet die Haut
Arganöl wird vielleicht am häufigsten als Feuchtigkeitscreme verwendet. Aus diesem Grund ist es häufig in Lotionen, Seifen und Haarspülungen enthalten. Es kann topisch angewendet oder oral mit täglichen Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden, um eine feuchtigkeitsspendende Wirkung zu erzielen. Dies ist vor allem auf die Fülle an Vitamin E zurückzuführen, einem fettlöslichen Antioxidans, das die Wasserretention in der Haut verbessern kann.
3. Behandelt eine Reihe von Hauterkrankungen
Arganöl enthält eine Vielzahl von heilenden Eigenschaften, einschließlich antioxidativer und entzündungshemmender Eigenschaften. Beide helfen, die Symptome für eine Reihe verschiedener entzündlicher Hauterkrankungen wie Psoriasis und Rosacea zu reduzieren .
Für beste Ergebnisse reines Arganöl direkt auf Hautflecken auftragen, die von Psoriasis betroffen sind. Rosacea kann am besten durch orale Ergänzungen behandelt werden.
4. Behandelt Akne
Hormonelle Akne ist oft das Ergebnis von überschüssigem Talg, der durch Hormone verursacht wird. Arganöl wirkt gegen Talg , wodurch Talgmengen auf der Haut wirksam reguliert werden können. Dies kann helfen, verschiedene Arten von Akne zu behandeln und einen glatteren, ruhigeren Teint zu fördern.
Tragen Sie Arganöl – oder Gesichtscremes mit Arganöl – mindestens zweimal täglich direkt auf Ihre Haut auf. Nach vier Wochen sollten Sie erste Ergebnisse sehen.
5. Heilt Hautinfektionen
Eine der traditionellen Anwendungen von Arganöl ist die Behandlung von Hautinfektionen. Arganöl hat sowohl antibakterielle als auch fungizide Eigenschaften. Dies gibt ihm die Möglichkeit, sowohl bakterielle als auch pilzliche Hautinfektionen zu behandeln und zu verhindern.
Tragen Sie Arganöl mindestens zweimal täglich topisch auf die betroffene Stelle auf.
6. Verbessert die Wundheilung
Antioxidantien sind eindeutig eine starke Kraft. Die starke Kombination von Antioxidantien und Vitamin E in Arganöl kann verwendet werden helfen Wunden und Schnitten schneller zu heilen. Sie können regelmäßig Arganölpräparate einnehmen, um diesen Vorteil im ganzen Körper zu erleben.
7. Lindert atopische Dermatitis
Atopische Dermatitis ist eine häufige Hauterkrankung mit Symptomen wie juckender, roter Haut. Untersuchungen haben ergeben, dass die topische Anwendung von Arganöl auf die betroffene Stelle zur Behandlung von Symptomen beitragen kann. Vitamin E und die natürlichen entzündlichen Eigenschaften von Arganöl können zu dieser beruhigenden Wirkung führen.
Eine Studie wurde durchgeführt, um Dermatitis-Patienten mit Placebo oder oralem Vitamin E zu behandeln, das reichlich in Arganöl enthalten ist. Die Forscher fanden heraus, dass Teilnehmer, die Vitamin E erhielten, eine signifikante Abnahme der Symptome sahen.
8. Hat Anti-Aging-Effekte
Arganöl wird seit langem als Anti-Aging-Behandlung eingesetzt. Obwohl es immer nur durch anekdotische Beweise gestützt wurde, aktuelle Studie mit postmenopausalen Teilnehmern konnte diese Behauptung stützen. Die Forscher fanden heraus, dass eine Kombination aus oralem und kosmetischem Arganöl zu einer signifikanten Erhöhung der Elastizität der Haut führte. Dies lieferte eine wirksame Anti-Aging-Behandlung.
Sie können diese Vorteile erzielen, indem Sie Arganöl direkt auf die Haut auftragen, regelmäßig orale Ergänzungsmittel einnehmen oder beides.
9. Reduziert die Fettigkeit der Haut
Einige von uns haben von Natur aus eine fettigere Haut als andere. Diejenigen, die dies oft tun, tun alles, um den öligen Glanz, der auftreten kann, loszuwerden. Dank der Talgreduktionsfähigkeit von Arganöl kann es helfen, das gesamte Talg zu verringern und die Fettigkeit der Haut zu verringern.
Eine Studie ergab, dass eine zweimal tägliche Anwendung von Creme, die Arganöl enthielt, die Talgaktivität und die Fettigkeit innerhalb von nur vier Wochen verringerte.
10. Verhindert und reduziert Dehnungsstreifen
Dehnungsstreifen sind besonders häufig während der Schwangerschaft, aber jeder kann sie erleben. Eine Studie fanden heraus, dass eine Wasser-in-Öl-Creme, die Arganöl enthält, die Hautelastizität verbesserte. Dies half, Schwangerschaftsstreifen frühzeitig zu verhindern und zu behandeln.
Tragen Sie Arganöl mindestens zweimal täglich direkt auf die betroffene Stelle auf. Tun Sie dies, sobald Sie den Verdacht haben, Dehnungsstreifen zu sehen oder zu sehen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Arganöl Nebenwirkungen
Arganöl wird im Allgemeinen von den meisten Menschen als sicher angesehen. Bei einigen Personen können jedoch aufgrund der Anwendung geringfügige Nebenwirkungen auftreten.
Bei topischer Anwendung kann Arganöl die Haut reizen. Dies kann zur Bildung von Hautausschlägen oder Akne führen. Dies kann eine häufigere Reaktion bei Personen mit Baumnussallergien sein. Obwohl Arganöl aus einer Steinobst stammt, kann es Menschen mit solchen Allergien verschlimmern. Um dies zu vermeiden, sollten Sie Arganöl auf einem kleinen, leicht versteckten Hautfleck testen, um sicherzustellen, dass es Ihre Haut nicht reizt.
Bei oraler Einnahme kann Arganöl Verdauungsstörungen verursachen, einschließlich Übelkeit , Gas oder Durchfall . Es kann auch zu Appetitlosigkeit oder Blähungen führen, und bei manchen Menschen können Hautreaktionen wie Hautausschläge oder Akneausbrüche auftreten.
In sehr seltenen Fällen können bei Menschen schwerwiegendere Nebenwirkungen der oralen Ergänzung mit Arganöl auftreten. Dazu gehören Verwirrung, Schlafstörungen, allgemeines Unwohlsein, Übererregung, Depressionen und Unruhe. Wenn eines dieser Symptome auftritt, brechen Sie die Einnahme von Arganöl sofort ab.