Všetko, čo potrebujete vedieť o arganovom oleji na pleť
Čo presne je arganový olej a ktorý je najlepší v našom teste 2024? Môže tiež liečiť rôzne kožné ochorenia. Všetko o arganovom oleji sa dozviete tu.
Hoci vo svete starostlivosti o pleť existuje množstvo olejov, stále môžu byť trochu mätúce. Keď už máte na tvári aj najmenšie množstvo prebytočnej mastnoty, myšlienka ponoriť si pleť do mastnej tekutiny sa zdá byť jednoducho povedané neintuitívna.
Čo je arganový olej?
Arganový olej je rastlinný olej vyrábaný zo zŕn stromu argánie, ktorý rastie v Maroku (známy aj ako Argania spinosa ) sa extrahuje. "Tradične sa olej získava lisovaním za studena pomocou mechanického tlaku s minimálnym alebo žiadnym ohrevom," vysvetľuje newyorská dermatologička. Poznamenáva však, že "rastúca popularita a dopyt po arganovom oleji viedli k priemyselným metódam extrakcie, pri ktorých sa používajú rozpúšťadlá."
Hoci je arganový olej známy najmä ako prospešný pre suchú a mdlú pleť, "zvažuje sa aj jeho použitie pri akné, pretože sa považuje za nekomedogénny a nemastí pleť," vysvetľuje newyorská certifikovaná dermatologička. Nielenže je bezpečný, ale môže byť aj prospešný pre všetky typy pleti.
Nižšie uvádzame našich TOP 5 víťazov testov.
Výhody arganového oleja pre pokožku
- Bohaté na antioxidanty : Arganový olej je bohatý na antioxidanty, ktoré chránia pred poškodením vplyvom životného prostredia, ako sú polyfenoly a vitamín E. Tento vitamín je dôležitý v starostlivosti o pleť, pretože Anti-Aging a zmäkčujúce vlastnosti. Obe pomáhajú odstraňovať voľné radikály a zachovávajú mladistvosť pokožky.
- Bohaté na mastné kyseliny : "AO je mimoriadne bohatý na mastné kyseliny, pričom približne 95% z neho tvoria mastné kyseliny," uvádza Howe. Tie dodávajú pokožke vlhkosť a živiny.
- Protizápalový : Ďalšou výhodou mastných kyselín, ako sú kyselina olejová a linolová, je, že pôsobia protizápalovo. "Vďaka tomu je nielen vhodným prostriedkom na upokojenie podráždenej pokožky, ale vďaka týmto protizápalovým vlastnostiam sa zvažuje aj jeho použitie pri akné, pretože sa považuje za nekomedogénny a nemastí pokožku," hovorí Garhick.
- Zvlhčovanie : "Arganový olej môžu vo všeobecnosti používať všetky typy pleti, pretože ľudia so suchou pleťou majú prospech z jeho hydratačných vlastností, zatiaľ čo ľudia s mastnou pleťou ho môžu tiež tolerovať, pretože je ľahký a nemastí pleť. Aj v tomto prípade je mylná predstava, že vlhkosť potrebuje len suchá pokožka. Akékoľvek Pokožka potrebuje vlhkosť.
- Zabraňuje transepidermálnej strate vody : Arganový olej lieči a uzatvára vonkajšiu vrstvu pokožky, čím nielen zlepšuje jej vzhľad, ale aj zabraňuje jej ďalšiemu vysúšaniu a poškodeniu. Zastavuje transepidermálne straty vody (doslova únik vlhkosti z pokožky a jej odparovanie do vzduchu) spôsobené narušením vonkajšej bariéry pokožky.
Pokračujte v rolovaní - aby ste sa dozvedeli viac o našich piatich najlepších arganových olejoch.
Ako ho používať
Arganový olej je často súčasťou jednozložkových olejových prípravkov, ale nájdete ho aj v zoznamoch zložiek hydratačných prípravkov, Masky na tvár, Očné krémy a ďalšie. Arganový olej môžete používať raz alebo dvakrát denne (vhodný na rannú a večernú starostlivosť o pleť) ako záverečný krok rutinnej starostlivosti, ktorý sa aplikuje na krém alebo na zachytenie vlhkosti.
Dermologický tip: Dávajte pozor na to, ako vaša pokožka reaguje, keď bežne používate arganový olej s inými zložkami, ktoré používate. "Kyseliny olejová a linolová, ktoré sa nachádzajú v arganovom oleji, sú považované za látky zvyšujúce penetráciu a pomáhajú zlepšovať prenikanie iných zložiek do pokožky a zmierňovať zápaly."
To je dôležité zvážiť najmä v kombinácii s účinnými látkami, pretože napríklad zvýšená penetrácia retinolového séra nie je vždy žiaduca. "Najmä u ľudí s citlivou pleťou je najlepším spôsobom, ako tomu predísť, pomalé zavádzanie nových produktov a zavádzanie len jednej novinky naraz, aby ste vedeli, či vaša pleť reaguje a čo môže byť spúšťačom." Stručne povedané, ak používate výrobky, ktoré obsahujú kyselinu linolovú a kyselinu olejovú, uistite sa, že ich používate podľa pokynov.
5 najlepších produktov s arganovým olejom v teste
1. miesto: Mother Nature Cosmetics
Kolekcia Josie Maran predstavila mnohým milovníkom produktov všestranné zázraky arganového oleja. V tomto hydratačnom kréme je táto zložka kombinovaná s hyaluronátom sodným, ktorý zvyšuje hydratáciu, a rastlinné látky, ako je olej zo semien vodného melóna, výťažok z uhorky a bambucké maslo, podporujú hydratačnú pružnosť pokožky.
2. miesto: R&M Beauty
Arganový olej používajte na každodennú starostlivosť o telo. Presvedčte sa o pozitívnej zmene vzhľadu vašej pleti. Vaša pleť vyzerá mladšie a nečistoty na nej sú minulosťou. Z lásky k prírode a marockému ľudu. 5% z každého predaja ide na sociálne projekty, ktoré pomáhajú ľuďom v Maroku pomôcť si sami prostredníctvom programu Fair Trade Premium.
3. miesto: Minnabelle Arganový olej
Tento organický arganový olej má typickú príjemnú, sladkú až orieškovú vôňu a je prínosom pre milovníkov prírodnej kozmetiky. Najvyšší obsah prírodných účinných látok bez chemických zvyškov. Organický arganový olej prirodzene obsahuje veľké množstvo vitamínu E, antioxidantov a omega 6, takže má dokonalé hydratačné a protistarnúce vlastnosti. Dobré je, že sa nepoužíva extrakcia rozpúšťadlom a následná úprava (rafinácia, dezodorizácia). Čistá odroda: BIO arganový olej nie je v žiadnom prípade obohatený o pomery iných priaznivých olejov, na lisovanie sa používajú len čisté a čerstvé arganové orechy.
4. miesto: Satin Naturel
Za menej ako 25 eur môžete experimentovať s čistým, za studena lisovaným arganovým olejom 100% a využívať jeho hydratačné a antioxidačné vlastnosti.
5. miesto: Woldo Health
Organický arganový olej lisovaný za studena z Maroka 100 ml s pipetou v jantárovej sklenenej fľaši s UV ochranou. Jednoduché dávkovanie pomocou pipety. Olej sa rýchlo vstrebáva a nezanecháva mastné alebo mastné zvyšky. Udržateľne zozbierané marockými berberskými ženami. Bez prídavných látok alebo iných olejov.
Otázky a odpovede
Môže sa arganový olej používať aj na pleť?
Arganový olej je vhodný na použitie na pokožku, ako aj na vlasy a nechty. Rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva mastné stopy. Vo svojej domovine sa už stáročia používa na starostlivosť o pleť.
Ako dlho musím nechať arganový olej vo vlasoch?
Ak chcete ošetriť vlasy, naneste 15 ml mierne zohriateho arganového oleja do umytých, ešte vlhkých vlasov a nechajte ho pôsobiť približne 30 minút pod uterákom. Potom vlasy dôkladne opláchnite a starostlivo osušte.
Prečo je arganový olej vhodný pre pokožku a vlasy?
Arganový olej je bohatý na antioxidanty, vitamín E a esenciálne mastné kyseliny. Jeho použitím sa pokožka a vlasy obohatia o tieto živiny.
Je olej vhodný aj na každodennú starostlivosť o normálnu pleť?
Olej je veľmi bohatý, a keďže každý typ pleti je iný, každý by ho mal vyskúšať sám.
Výhody arganového oleja pre pokožku
1. chráni pred poškodením slnkom
Marocké ženy už dlho používajú arganový olej na ochranu svojej pokožky pred poškodením slnkom.
Táto štúdia zistila, že antioxidačná aktivita arganového oleja pomáha chrániť pokožku pred poškodením voľnými radikálmi zo slnka. Tým sa zabránilo popáleninám a hyperpigmentácii. Z dlhodobého hľadiska to môže dokonca pomôcť zabrániť vzniku rakoviny kože vrátane melanómu.
Arganový olej môžete užívať orálne alebo ho môžete aplikovať lokálne na pokožku, aby ste získali tieto výhody.
2. hydratuje pokožku
Arganový olej sa asi najčastejšie používa ako hydratačný prostriedok. Z tohto dôvodu sa často nachádza v pleťových vodách, mydlách a kondicionéroch na vlasy. Môže sa aplikovať lokálne alebo sa môže užívať perorálne s dennými doplnkami pre hydratačný účinok. Je to najmä vďaka veľkému množstvu vitamínu E, antioxidantu rozpustnému v tukoch, ktorý môže zlepšiť zadržiavanie vody v pokožke.
3. lieči celý rad kožných ochorení
Arganový olej má celý rad liečivých vlastností vrátane antioxidačných a protizápalových. Obe pomáhajú zmierniť príznaky rôznych zápalových ochorení kože, ako je psoriáza a rosacea .
Najlepšie výsledky dosiahnete, ak čistý arganový olej nanesiete priamo na miesta na pokožke postihnuté psoriázou. Ružovku možno najlepšie liečiť perorálnymi doplnkami.
4. lieči akné
Hormonálne akné je často dôsledkom nadbytku kožného mazu spôsobeného hormónmi. Arganový olej pôsobí proti kožnému mazu , čím účinne reguluje jeho hladinu na pokožke. To môže pomôcť predchádzať rôznym typom Akné a podporujú hladšiu a pokojnejšiu pleť.
Naneste arganový olej - alebo Krémy na tvár arganovým olejom - priamo na pokožku aspoň dvakrát denne. Po štyroch týždňoch by ste mali vidieť prvé výsledky.
5. lieči kožné infekcie
Jedným z tradičných spôsobov použitia arganového oleja je liečba kožných infekcií. Arganový olej má antibakteriálne a fungicídne vlastnosti. Vďaka tomu dokáže liečiť a predchádzať bakteriálnym aj plesňovým infekciám kože.
Arganový olej aplikujte lokálne na postihnuté miesto aspoň dvakrát denne.
6. zlepšuje hojenie rán
Antioxidanty sú jednoznačne silnou silou. Silná kombinácia antioxidantov a vitamínu E v arganovom oleji sa môže použiť pomáha rýchlejšie hojiť rany a rezné rany. Môžete pravidelne užívať doplnky arganového oleja, aby ste túto výhodu pocítili v celom tele.
7. zmierňuje atopickú dermatitídu
Atopická dermatitída je bežné kožné ochorenie s príznakmi, ako je svrbenie a začervenanie kože. Výskum ukázal, že lokálna aplikácia arganového oleja na postihnuté miesto môže pomôcť pri liečbe príznakov. Tento upokojujúci účinok môže mať vitamín E a prirodzené protizápalové vlastnosti arganového oleja.
Štúdia bola vykonaná liečba pacientov s dermatitídou placebom alebo perorálnym vitamínom E, ktorý je obsiahnutý v arganovom oleji. Výskumníci zistili, že u účastníkov, ktorí dostávali vitamín E, došlo k výraznému zníženiu príznakov.
8. má účinky proti starnutiu
Arganový olej sa už dlho používa ako prípravok proti starnutiu. Hoci to bolo vždy podporené len neoficiálnymi dôkazmi, Aktuálna štúdia s účastníčkami po menopauze bol schopný toto tvrdenie podporiť. Vedci zistili, že kombinácia orálneho a kozmetického arganového oleja viedla k výraznému zvýšeniu elasticity pokožky. Tým sa dosiahlo účinné ošetrenie proti starnutiu.
Tieto výhody môžete dosiahnuť aplikáciou arganového oleja priamo na pokožku, pravidelným užívaním orálnych doplnkov alebo oboma spôsobmi.
9. znižuje mastnotu pokožky
Niektorí z nás majú prirodzene mastnejšiu pleť ako iní. Tí, ktorí tak robia, často robia všetko pre to, aby sa zbavili mastného lesku, ktorý sa môže objaviť. Vďaka schopnosti arganového oleja redukovať kožný maz môže pomôcť znížiť všetok kožný maz a znížiť mastnotu pokožky.
Jedna štúdia zistila, že aplikácia krému s obsahom arganového oleja dvakrát denne znížila aktivitu kožného mazu a mastnotu v priebehu štyroch týždňov.
10. zabraňuje vzniku strií a redukuje ich
Strie sa vyskytujú najmä počas tehotenstva, ale môže ich mať každý. Štúdia zistili, že krém voda v oleji s obsahom arganového oleja zlepšuje elasticitu pokožky. To pomohlo predchádzať vzniku strií a včas ich liečiť.
Arganový olej nanášajte priamo na postihnuté miesto aspoň dvakrát denne. Urobte to hneď, ako máte podozrenie na strie alebo ich uvidíte, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
Vedľajšie účinky arganového oleja
Arganový olej väčšina ľudí považuje za bezpečný. U niektorých ľudí sa však môžu vyskytnúť menšie vedľajšie účinky spôsobené jeho užívaním.
Arganový olej môže pri lokálnej aplikácii podráždiť pokožku. To môže viesť k tvorbe kožných vyrážok alebo akné. Táto reakcia môže byť častejšia u ľudí s alergiou na stromové orechy. Hoci arganový olej pochádza z kôstkového ovocia, môže zhoršiť stav ľudí s takouto alergiou. Aby ste tomu predišli, vyskúšajte arganový olej na malom, mierne zakrytom kúsku pokožky, aby ste sa uistili, že vašu pokožku nedráždi.
Pri perorálnom užívaní môže arganový olej spôsobiť tráviace ťažkosti vrátane nevoľnosti , plynatosti alebo hnačky. Môže tiež spôsobiť stratu chuti do jedla alebo nadúvanie a u niektorých ľudí sa môžu vyskytnúť kožné reakcie, ako sú vyrážky alebo výsevy akné.
Vo veľmi zriedkavých prípadoch sa u ľudí môžu vyskytnúť závažnejšie vedľajšie účinky perorálneho podávania arganového oleja. Patrí medzi ne zmätenosť, poruchy spánku, celková malátnosť, nadmerná vzrušivosť, depresia a nepokoj. Ak sa objaví niektorý z týchto príznakov, okamžite prestaňte arganový olej užívať.