Minden, amit az argánolajról tudni kell a bőr számára
Mi is pontosan az argánolaj, és melyik a legjobb a 2024-es tesztünkben? Különböző bőrbetegségek kezelésére is alkalmas. Itt mindent megtudhatsz az argánolajról.
Bár rengeteg olaj létezik a bőrápolás világában, ezek még mindig kissé zavaróak lehetnek. Ha már a legkisebb mennyiségű felesleges olajjal is küzdesz az arcodon, a bőröd olajos folyadékba mártásának gondolata egyszerűen ellentmondásosnak tűnik.
Mi az argánolaj?
Az argánolaj a Marokkóban termő argánfa (más néven arganfa) termésmagjából készült növényi olaj. Argania spinosa ) kivonásra kerül. "Hagyományosan az olajkivonás egy hidegen sajtolt folyamat, amely mechanikus nyomást alkalmaz, kevés vagy semmilyen hővel" - magyarázza a New York-i bőrgyógyász. Megjegyzi azonban: "Az argánolaj iránti növekvő népszerűség és kereslet az oldószereket használó, iparosított kinyerési módszerekhez vezetett".
Bár az argánolajról köztudott, hogy különösen jótékonyan hat a száraz, fakó bőrre , "az akne esetében is figyelembe vették, mivel nem komedogénnek számít, és nem teszi zsírossá a bőrt" - magyarázza a New York-i székhelyű, szakvizsgázott bőrgyógyász. Nemcsak biztonságos, de minden bőrtípus számára előnyös is lehet.
Az alábbiakban a TOP 5 tesztgyőztesünk következik.
Az argánolaj előnyei a bőr számára
- Gazdag antioxidánsokban : Az argánolaj gazdag antioxidánsokban, amelyek védelmet nyújtanak a környezeti károk ellen, mint például a polifenolok és az E-vitamin. Ez a vitamin azért fontos a bőrápolásban, mert Anti-Aging és bőrpuhító tulajdonságokkal rendelkezik. Mindkettő segít a szabad gyökök elpusztításában és a bőr fiatalságának megőrzésében.
- Zsírsavakban gazdag : "Az AO rendkívül gazdag zsírsavakban, körülbelül 95%-nyi zsírsavból áll" - jegyzi meg Howe. Ezek nedvességet és tápanyagokat biztosítanak a bőr számára.
- Gyulladáscsökkentő : Az olyan zsírsavak, mint az olajsav és a linolsav másik előnye, hogy gyulladáscsökkentő hatásúak. "Ez nemcsak az irritált bőr megnyugtatására teszi alkalmassá, hanem ezen gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a pattanások kezelésére is figyelembe vették, mivel nem komedogénnek számít, és nem zsírosítja a bőrt" - mondja Garhick.
- Hidratáló : "Általánosságban elmondható, hogy az argánolaj minden bőrtípus számára használható, mivel a száraz bőrűek számára előnyösek a hidratáló tulajdonságai, míg a zsíros bőrűek is elviselhetőnek találhatják, mivel könnyű és nem zsírosítja a bőrt. Ismét egy gyakori tévhit, hogy csak a száraz bőrnek van szüksége nedvességre. Bármelyik A bőrnek nedvességre van szüksége.
- Megakadályozza a transzepidermális vízveszteséget : Az argánolaj gyógyítja és lezárja a bőr külső rétegét, ami nemcsak javítja annak megjelenését, hanem megakadályozza a további kiszáradást és károsodást is. Ezt úgy éri el, hogy megállítja a bőr legkülső gátjának sérülése által okozott transzepidermális vízveszteséget (szó szerint a bőrből kiszivárgó és a levegőbe párolgó nedvességet).
Görgessen tovább - hogy többet megtudjon a top 5 argánolaj győztesünkről.
Hogyan kell használni
Az argánolaj gyakran szerepel az egy összetevőből álló olajformulákban, de megtalálható a hidratáló krémek összetevőinek listáján is, Arcmaszkok, Szemránckrémek és még sok más is szerepelhet. Az argánolaj naponta egyszer vagy kétszer használható (a reggeli és az esti bőrápoláshoz) a rutin utolsó lépéseként, a krém fölé alkalmazva, vagy a nedvesség megkötésére.
Bőrgyógyászati tipp: Figyeljen arra, hogyan reagál a bőre, ha rendszeresen argánolajat használ a többi összetevővel együtt. "Az argánolajban található olajsav és linolsav feltehetően penetrációfokozó hatású, és segít javítani más összetevők bőrbe való behatolását, valamint csökkenti a gyulladást".
Ezt különösen fontos figyelembe venni a hatóanyagokkal kombinálva, mivel például egy retinolszérum fokozott penetrációja nem mindig kívánatos. "Különösen az érzékeny bőrűek esetében a legjobb módja ennek elkerülésére, ha lassan, fokozatosan szoktatjuk hozzá az új termékek használatához, és egyszerre csak egy új terméket vezetünk be, hogy tudjuk, hogy a bőrünk reagál-e, és mi lehet a kiváltó ok." Röviden, ha linolsavat és olajsavat tartalmazó termékeket használ, győződjön meg róla, hogy az utasításoknak megfelelően használja őket.
Az 5 legjobb argánolajos termék a tesztben
1. hely: Mother Nature Cosmetics
Josie Maran kollekciója sok termékfüggővel ismertette meg az argánolaj sokoldalú csodáit. Ebben a hidratáló krémben az összetevő nátrium-hialuronáttal kombinálva fokozza a hidratáltságot, és olyan növényi összetevők, mint a görögdinnyemagolaj, az uborkakivonat és a sheavaj támogatják a bőr nedvességtartalmát és rugalmasságát.
2. hely: R&M Beauty
Használja ezt az argánolajat a mindennapi testápoláshoz. Győződj meg a bőröd megjelenésének pozitív változásáról. Bőre fiatalabbnak tűnik, és a bőr szennyeződései a múlté. A természet és a marokkói emberek szeretetéért. Minden egyes eladásból 5% a Fair Trade Premium programon keresztül szociális projekteket támogat, hogy segítsen az embereknek segíteni önmagukon Marokkóban.
3. hely: Minnabelle Argan olaj
Ennek a bio argánolajnak jellegzetes, kellemes, édes-diós illata van, és a natúrkozmetikumok szerelmesei számára igazi áldás. A legmagasabb természetes hatóanyag-tartalom vegyszermaradékok nélkül. A bio argánolaj természetes módon nagy mennyiségű E-vitamint, antioxidánsokat és omega-6-ot tartalmaz, így tökéletes hidratáló és öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A jó dolog az, hogy nem használnak oldószeres extrakciót és utókezelést (finomítás, szagtalanítás). Tiszta fajta: A BIO argánolajat semmiképpen sem nyújtják más kedvező olajok arányaival, kizárólag tiszta és friss argánmagot használnak a sajtoláshoz.
4. hely: Satin Naturel
Kevesebb mint 25 euróért kísérletezhet az 100% tiszta, hidegen sajtolt argánolajjal, és élvezheti annak hidratáló, antioxidáns tulajdonságait.
5. hely: Woldo Health
Bio argánolaj hidegen sajtolt Marokkóból 100ml pipettával, UV-védelemmel ellátott borostyánszínű üvegben. Könnyen adagolható a pipettán keresztül. Az olaj gyorsan és zsíros vagy olajos maradványok nélkül szívódik fel. A marokkói berber nők által fenntartható módon betakarított. Adalékanyagok vagy más olajok nélkül.
Kérdések és válaszok
Az argánolaj használható a bőrre is?
Az argánolaj alkalmas a bőrre, a hajra és a körmökre is. Gyorsan felszívódik, és nem hagy olajos maradványokat. Hazájában évszázadok óta használják bőrápolásra.
Mennyi ideig kell a hajamban hagynom az argánolajat?
A kényeztető ápoló kezeléshez oszlass el 15 ml enyhén felmelegített argánolajat a megmosott, még nedves hajban, és hagyd hatni körülbelül 30 percig egy törülközős turbán alatt. Ezután alaposan öblítse ki a haját, és óvatosan törölje szárazra.
Miért jó az argánolaj a bőrnek és a hajnak?
Az argánolaj antioxidánsokban, E-vitaminban és esszenciális zsírsavakban gazdag. Alkalmazásával a bőr és a haj gazdagodik ezekkel a tápanyagokkal.
Alkalmas az olaj a normál bőr napi arcápolásához is?
Az olaj nagyon gazdag, és mivel minden bőrtípus más és más, mindenki próbálja ki magának.
Az argánolaj előnyei a bőr számára
1. véd a napkárosodástól
A marokkói nők már régóta használják az argánolajat, hogy megvédjék bőrüket a napkárosodástól.
Ez a tanulmány megállapította, hogy az argánolaj antioxidáns aktivitása segít megvédeni a bőrt a szabad gyökök által okozott napsugárzás okozta károsodástól. Ez megakadályozta az égési sérüléseket és a hiperpigmentációt. Hosszú távon ez még a bőrrák kialakulásának megelőzésében is segíthet, beleértve a melanómát is.
Az argánolaj-kiegészítőket szájon át szedheti, vagy helyileg alkalmazhatja az olajat a bőrére, hogy megkapja ezeket az előnyöket.
2. hidratálja a bőrt
Az argánolajat talán a leggyakrabban hidratálóként használják. Ezért gyakran megtalálható a testápolókban, szappanokban és hajbalzsamokban. A hidratáló hatás érdekében helyileg alkalmazható, vagy szájon át szedhető napi étrend-kiegészítőkkel együtt. Ez főként az E-vitamin bőséges mennyiségének köszönhető, amely egy zsírban oldódó antioxidáns, amely javíthatja a bőr vízvisszatartását.
3. számos bőrbetegséget kezel
Az argánolaj számos gyógyító tulajdonságot tartalmaz, beleértve az antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat. Mindkettő segít csökkenteni a különböző gyulladásos bőrbetegségek, például a pikkelysömör és a rosacea tüneteit.
A legjobb eredmény elérése érdekében a tiszta argánolajat közvetlenül a pikkelysömör által érintett bőrfelületekre alkalmazza. A rózsahimlő legjobban szájon át szedhető étrend-kiegészítőkkel kezelhető.
4. kezeli a pattanásokat
A hormonális akne gyakran a hormonok által okozott faggyútöbblet eredménye. Az argánolaj a faggyú ellen hat , hatékonyan szabályozza a bőr faggyúszintjét. Ez segíthet megelőzni a különböző típusú Akne és elősegíti a simább, nyugodtabb arcbőr kialakulását.
Alkalmazzon argánolajat - vagy Arckrémek argánolajjal - közvetlenül a bőrre naponta legalább kétszer. Négy hét múlva látni fogja az első eredményeket.
5. gyógyítja a bőrfertőzéseket
Az argánolaj egyik hagyományos felhasználási területe a bőrfertőzések kezelése. Az argánolaj antibakteriális és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezáltal képes kezelni és megelőzni mind a bakteriális, mind a gombás bőrfertőzéseket.
Alkalmazza az argánolajat helyileg az érintett területre naponta legalább kétszer.
6. javítja a sebgyógyulást
Az antioxidánsok egyértelműen nagy erejűek. Az argánolajban lévő antioxidánsok és az E-vitamin erőteljes kombinációja felhasználható segít a sebek és vágások gyorsabb gyógyulásában. Az argánolaj-kiegészítőket rendszeresen szedheti, hogy ezt az előnyt az egész szervezetében megtapasztalja.
7. enyhíti az atópiás dermatitiszt
Az atópiás dermatitisz gyakori bőrbetegség, amelynek tünetei például viszkető, vörös bőr. Kutatások kimutatták, hogy az argánolaj helyi alkalmazása az érintett területre segíthet a tünetek kezelésében. Az E-vitamin és az argánolaj természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságai okozhatják ezt a nyugtató hatást.
Egy tanulmány a bőrgyulladásos betegeket placebóval vagy szájon át szedhető E-vitaminnal kezelték, amely az argánolajban bőségesen megtalálható. A kutatók azt találták, hogy az E-vitamint kapó résztvevőknél jelentősen csökkentek a tünetek.
8. öregedésgátló hatású
Az argánolajat régóta használják öregedésgátló kezelésként. Bár ezt eddig csak anekdotikus bizonyítékok támasztották alá, Jelenlegi vizsgálat posztmenopauzában lévő résztvevőkkel képes volt alátámasztani ezt az állítást. A kutatók megállapították, hogy az orális és kozmetikai argánolaj kombinációja a bőr rugalmasságának jelentős növekedéséhez vezetett. Ez hatékony öregedésgátló kezelést biztosított.
Ezeket az előnyöket elérheti az argánolaj közvetlen bőrre történő alkalmazásával, szájon át szedett kiegészítők rendszeres szedésével vagy mindkettővel.
9. csökkenti a bőr zsírosságát
Néhányunknak természeténél fogva zsírosabb a bőre, mint másoknak. Azok, akik ezt teszik, gyakran mindent megtesznek, hogy megszabaduljanak a megjelenő olajos fénytől. Az argánolaj faggyúcsökkentő képességének köszönhetően segíthet csökkenteni az összes faggyút és mérsékelni a bőr zsírosságát.
Egy tanulmány szerint, hogy az argánolajat tartalmazó krém napi kétszeri alkalmazása mindössze négy hét alatt csökkentette a faggyútermelést és a zsírosodást.
10. megelőzi és csökkenti a striákat
A terhességi csíkok különösen gyakoriak a terhesség alatt, de bárki tapasztalhatja őket. Egy tanulmány megállapította, hogy az argánolajat tartalmazó víz az olajban krém javította a bőr rugalmasságát. Ez segített a striák korai megelőzésében és kezelésében.
Vigyen fel argánolajat közvetlenül az érintett területre naponta legalább kétszer. A legjobb eredmény elérése érdekében tegye ezt, amint terhességi csíkokat gyanít vagy lát.
Arganolaj mellékhatások
Az argánolajat a legtöbb ember általában biztonságosnak tartja. Néhány embernél azonban kisebb mellékhatások jelentkezhetnek a használata miatt.
Helyileg alkalmazva az argánolaj irritálhatja a bőrt. Ez bőrkiütések vagy pattanások kialakulásához vezethet. Ez egy gyakoribb reakció lehet a diófélékre allergiás embereknél. Bár az argánolaj csonthéjas gyümölcsből származik, az ilyen allergiás embereket súlyosbíthatja. Ennek elkerülése érdekében tesztelje az argánolajat egy kis, kissé rejtett bőrfelületen, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem irritálja a bőrét.
Szájon át szedve az argánolaj emésztési zavarokat okozhat, beleértve a hányingert , gázokat vagy hasmenést. Étvágytalanságot vagy puffadást is okozhat, és egyeseknél bőrreakciók, például kiütések vagy pattanások jelentkezhetnek.
Nagyon ritka esetekben az emberek súlyosabb mellékhatásokat tapasztalhatnak az argánolaj szájon át történő pótlásakor. Ezek közé tartozik a zavartság, alvászavarok, általános rossz közérzet, túlzott izgatottság, depresszió és nyugtalanság. Ha ezen tünetek bármelyike jelentkezik, azonnal hagyja abba az argánolaj szedését.