Domáce prostriedky, ktoré pomáhajú pri vypadávaní vlasov
Máme 4 najlepšie domáce prostriedky, ktoré môžu pomôcť pri vypadávaní vlasov. Vyskúšajte tieto domáce prostriedky na posilnenie vlasov a zabránenie ich vypadávaniu.
Aké domáce prostriedky fungujú proti Vypadávaniu Vlasov?
Domáce prostriedky, ktoré fungujú pri vypadávaní vlasov
Rast vlasov závisí od viacerých faktorov vrátane genetickej histórie človeka. Existujú však niektoré domáce prostriedky, ktoré môžu pomôcť. Bez ohľadu na to, či sa človek snaží zabrániť vypadávaniu vlasov alebo podporiť ich rast, niektoré tipy týkajúce sa stravy a liečby vlasov mu môžu pomôcť dosiahnuť jeho cieľ. Ak je však vypadávanie vlasov spôsobené zdravotným stavom, treba sa poradiť s lekárom.
Tieto domáce prostriedky môžu pomôcť:
1. jesť viac bielkovín
Telo potrebuje bielkoviny na rast nových vlasov. Vypadávaniu Vlasov môže byť spôsobené nedostatkom bielkovín.
Príklady zdravých zdrojov bielkovín sú:
- Fazuľa
- Vajcia
- Ryby
2. zvyšuje vstrebávanie železa
Železo je ďalšia živina, ktorú telo potrebuje na to, aby bolo zdravé. Rast vlasov môže. Tiež super riešenie ako domáci liek na vypadávanie vlasov. Medzi potravinové zdroje železa patria:
- Mušle
- Objektívy
- Ústrice
- Tekvicové semienka
- Špenát
- biela fazuľa
- chudé hovädzie mäso
- Turecko
Ľudia, ktorí nejedia mäso, majú 1,8-krát vyššiu potrebu železa ako ľudia, ktorí mäso jedia. Je to preto, že telo neabsorbuje neživočíšne zdroje železa tak účinne.
3. aromaterapia
Podľa autorov štúdie z roku 2011 môže aromaterapia zlepšiť rast vlasov stimulovať. Je to dobrý domáci prostriedok a môže byť dobrou alternatívou. Príklady bylín, ktoré môžu aromaterapeuti použiť na podporu rastu vlasov:
- Cédrové drevo
- Levanduľa
- Rosemary
- Tymián
Pri používaní esenciálnych olejov na pokožku hlavy primiešajte len niekoľko kvapiek do nosného oleja, napríklad kokosového alebo orechového. Vedci tiež uvádzajú, že vdychovanie vône týchto olejov môže ovplyvniť rast vlasov.
Je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či sú esenciálne oleje účinným riešením pre rast vlasov.
Pri používaní éterických olejov sa u niektorých ľudí môžu vyskytnúť alergické reakcie. Preto je najlepšie vyskúšať malú skúšobnú náplasť 24 hodín pred aplikáciou zmesi na celú hlavu.
4. masírujte pokožku hlavy
Masírovaním pokožky hlavy sa pokožka hlavy stimuluje a prekrvuje, čo môže podporiť rast vlasov.
V malej japonskej štúdii sa zistilo, že muži, ktorí si masírovali pokožku hlavy 4 minúty denne masérom, mali po 6 mesiacoch silnejšie vlasy.
Ľudia si môžu pokožku hlavy masírovať jemnými krúžkami končekmi prstov. Prístroje na masírovanie pokožky hlavy sú dostupné aj v drogériách a na internete.
Často kladené otázky
Rastú vlasy prirodzene?
Ak sú vlasové folikuly stále neporušené, je možné obnoviť rast vlasov - alebo zlepšiť zdravie existujúcich rednúcich vlasov. Zistite najlepšie domáce prostriedky proti vypadávaniu vlasov.
Je cibuľa dobrá na vlasy?
Cibuľová šťava pridaná do vlasov a pokožky hlavy môže dodať dodatočnú síru na podporu silných a hustých vlasov, zabrániť Vypadávaniu Vlasov a podporiť ich rast. V našej správe sa dozviete, aké ďalšie domáce prostriedky sú k dispozícii.
Podporuje cesnak rast vlasov?
Je známe, že surový cesnak je bohatý na vitamín C, ktorý je skvelý na podporu zdravia vlasov. Viac informácií nájdete tu!
Ktorý olej je najlepší na rast a hustotu vlasov?
Ricínový olej je najlepší olej na rast vlasov. Udržuje vlasy hydratované a pomáha lepšie prekrvovať pokožku hlavy. Ricínový olej sa môže zmiešať s iným ľahším olejom, aby sa zvýšila hustota.
Je zázvor vhodný na opätovný rast vlasov?
V ajurvéde je zázvor vysoko cenený ako prostriedok na rast vlasov. Zázvor obsahuje rôzne zložky, ktoré podporujú rast vlasov, napríklad horčík, fosfor a draslík. Tieto minerály stimulujú prietok krvi do pokožky hlavy a podporujú obnovu rastu vlasov.