Remedios caseros que ayudan a la caída del cabello
Tenemos los 4 mejores remedios caseros que pueden ayudar a la caída del cabello. Prueba estos remedios caseros para fortalecer tu cabello y evitar su caída.
¿Qué remedios caseros funcionan contra la caída del cabello?
Remedios caseros que funcionan para la caída del cabello
El crecimiento del cabello depende de varios factores, entre ellos el historial genético de la persona. Sin embargo, hay algunos remedios caseros que pueden ayudar. Independientemente de si una persona intenta evitar la caída del cabello o fomentar su crecimiento, algunos consejos sobre la dieta y el tratamiento capilar pueden ayudar a conseguir su objetivo. Sin embargo, si la pérdida de cabello se debe a una condición médica, se debe consultar a un médico.
Estos remedios caseros pueden ayudar:
1. comer más proteínas
El cuerpo necesita proteínas para que crezca nuevo cabello. La pérdida de cabello puede estar causada por la falta de proteínas.
Algunos ejemplos de fuentes de proteínas saludables son:
- Frijoles
- Huevos
- Pescado
2. aumento de la absorción de hierro
El hierro es otro nutriente que el cuerpo necesita para la salud Crecimiento del cabello puede. También es una súper solución como remedio casero para la caída del cabello. Algunas fuentes dietéticas de hierro son:
- Almejas
- Lentes
- Ostras
- Semillas de calabaza
- Espinacas
- alubias blancas
- carne de vacuno magra
- Turquía
Las personas que no comen carne tienen unas necesidades de hierro 1,8 veces superiores a las de las personas que sí lo hacen. Esto se debe a que el cuerpo no absorbe las fuentes no animales de hierro con la misma eficacia.
3. aromaterapia
Según los autores del estudio de 2011, la aromaterapia puede mejorar la Crecimiento del cabello estimular. Este es un buen remedio casero y puede ser una buena alternativa. Algunos ejemplos de hierbas que los aromaterapeutas pueden utilizar para promover el crecimiento del cabello son:
- Cedro
- Lavanda
- Rosemary
- Tomillo
Cuando utilice aceites esenciales en el cuero cabelludo, mezcle sólo unas gotas en un aceite portador, como el de coco o el de nuez. Los investigadores también afirman que la inhalación del olor de estos aceites puede afectar al crecimiento del cabello.
Es necesario seguir investigando para determinar si los aceites esenciales son una solución eficaz para el crecimiento del cabello.
Algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas al utilizar aceites esenciales. Por lo tanto, es mejor probar un pequeño parche de prueba 24 horas antes de aplicar la mezcla en toda la cabeza.
4. Masajear el cuero cabelludo
Al masajear el cuero cabelludo, éste se estimula y se abastece de sangre, lo que podría favorecer el crecimiento del cabello.
Un pequeño estudio japonés descubrió que los hombres que se masajeaban el cuero cabelludo con un masajeador durante 4 minutos al día tenían el pelo más grueso después de 6 meses.
Se pueden utilizar las yemas de los dedos para masajear el cuero cabelludo en círculos suaves. También hay aparatos para masajear el cuero cabelludo en las farmacias y en Internet.
Preguntas frecuentes
¿Crecer el pelo de forma natural?
Si los folículos pilosos siguen intactos, es posible que vuelva a crecer el cabello, o que mejore la salud del cabello debilitado existente. Descubre los mejores remedios caseros para la caída del cabello.
¿Es buena la cebolla para el cabello?
El zumo de cebolla, cuando se añade al cabello y al cuero cabelludo, puede aportar un extra de azufre para favorecer un cabello fuerte y grueso, evitando su caída y favoreciendo su crecimiento. Descubre qué otros remedios caseros existen en nuestra revisión.
¿El ajo favorece el crecimiento del cabello?
Se sabe que el ajo crudo es rico en vitamina C, que es excelente para promover la salud del cabello. Más información aquí.
¿Qué aceite es mejor para el crecimiento y el grosor del cabello?
El aceite de ricino es el mejor aceite para el crecimiento del cabello. Mantiene el cabello hidratado y ayuda a una mejor circulación sanguínea en el cuero cabelludo. El aceite de ricino puede mezclarse con otro aceite más ligero para mejorar el espesor.
¿Es bueno el jengibre para el crecimiento del cabello?
En el Ayurveda, el jengibre es muy apreciado como tratamiento para el crecimiento del cabello. El jengibre contiene varios componentes que favorecen el crecimiento del cabello, como el magnesio, el fósforo y el potasio. Estos minerales estimulan el flujo sanguíneo hacia el cuero cabelludo, favoreciendo la recuperación del crecimiento del cabello.