Rimedi casalinghi che aiutano la caduta dei capelli
Abbiamo i 4 migliori rimedi casalinghi che possono aiutare con la perdita dei capelli. Provate questi rimedi casalinghi per rafforzare i vostri capelli e prevenirne la caduta.
Quali rimedi casalinghi funzionano contro la caduta dei capelli?
Rimedi casalinghi che funzionano per la perdita dei capelli
La crescita dei capelli dipende da diversi fattori, tra cui la storia genetica di una persona. Tuttavia, ci sono alcuni rimedi casalinghi che possono aiutare. Se una persona sta cercando di prevenire la perdita di capelli o di promuovere una maggiore crescita, alcuni consigli sulla dieta e sul trattamento dei capelli possono aiutare a raggiungere il loro obiettivo. Tuttavia, se la perdita di capelli è dovuta a una condizione medica, è necessario consultare un medico.
Questi rimedi casalinghi possono aiutare:
1. mangiare più proteine
Il corpo ha bisogno di proteine per far crescere nuovi capelli. La perdita di capelli può essere causata da una mancanza di proteine.
Esempi di fonti di proteine sane sono:
- Fagioli
- Uova
- Pesce
2. aumento dell'assorbimento del ferro
Il ferro è un altro nutriente di cui il corpo ha bisogno per una sana far crescere i capelli può. Anche una super soluzione come rimedio casalingo per la caduta dei capelli. Alcune fonti alimentari di ferro includono:
- Vongole
- Lenti
- Ostriche
- Semi di zucca
- Spinaci
- fagioli bianchi
- manzo magro
- Turchia
Le persone che non mangiano carne hanno un fabbisogno di ferro 1,8 volte superiore a quello delle persone che lo fanno. Questo perché il corpo non assorbe le fonti di ferro non animali in modo altrettanto efficace.
3. aromaterapia
Secondo gli autori dello studio del 2011, l'aromaterapia può migliorare la Crescita dei capelli stimolare. Questo è un buon rimedio casalingo e può essere una valida alternativa. Esempi di erbe che gli aromaterapeuti possono utilizzare per favorire la crescita dei capelli sono:
- Cedro
- Lavanda
- Rosemary
- Timo
Quando si usano gli oli essenziali sul cuoio capelluto, mescolare solo poche gocce in un olio vettore come l'olio di cocco o di noce. I ricercatori affermano anche che inalare l'odore di questi oli può influire sulla crescita dei capelli.
Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se gli oli essenziali sono una soluzione efficace per la crescita dei capelli.
Alcune persone possono avere reazioni allergiche quando usano oli essenziali. Pertanto, è meglio provare una piccola patch di prova 24 ore prima di applicare la miscela su tutta la testa.
4. massaggiare il cuoio capelluto
Massaggiando il cuoio capelluto, il cuoio capelluto viene stimolato e rifornito di sangue, il che potrebbe promuovere la crescita dei capelli.
Un piccolo studio giapponese ha scoperto che gli uomini che massaggiavano il loro cuoio capelluto con un massaggiatore per 4 minuti al giorno avevano capelli più spessi dopo 6 mesi.
Le persone possono usare la punta delle dita per massaggiare il cuoio capelluto in cerchi delicati. Dispositivi per massaggiare il cuoio capelluto sono disponibili anche nelle farmacie e online.
Domande frequenti
Far crescere i capelli in modo naturale?
Se i follicoli piliferi sono ancora intatti, è possibile far ricrescere i capelli o migliorare la salute di quelli già diradati. Scoprite i migliori rimedi casalinghi per la caduta dei capelli.
La cipolla fa bene ai capelli?
Il succo di cipolla, se aggiunto ai capelli e al cuoio capelluto, può fornire zolfo extra per sostenere i capelli forti e spessi, prevenendo la perdita dei capelli e promuovendone la crescita. Scopri quali altri rimedi casalinghi sono disponibili nella nostra recensione.
L'aglio favorisce la crescita dei capelli?
L'aglio crudo è noto per essere ricco di vitamina C, che è ottimo per promuovere la salute dei capelli. Scopri di più qui!
Qual è l'olio migliore per la crescita e lo spessore dei capelli?
L'olio di ricino è il migliore olio per la crescita dei capelli. Mantiene i capelli idratati e aiuta a migliorare la circolazione del sangue nel cuoio capelluto. L'olio di ricino può essere mescolato con un altro olio più leggero per migliorare lo spessore.
Lo zenzero è buono per la ricrescita dei capelli?
Nell'Ayurveda, lo zenzero è molto considerato come un trattamento per la crescita dei capelli. Lo zenzero contiene vari componenti che supportano la crescita dei capelli come il magnesio, il fosforo e il potassio. Questi minerali stimolano il flusso di sangue al cuoio capelluto, promuovendo la crescita restaurata dei capelli.