Remédios caseiros que ajudam com a queda do cabelo
Temos os 4 melhores remédios caseiros que podem ajudar com a queda de cabelo. Experimente estes remédios caseiros para fortalecer o seu cabelo e prevenir a queda do cabelo.
Que remédios caseiros funcionam contra a queda de cabelo?
Remédios caseiros que funcionam para a queda do cabelo
O crescimento do cabelo depende de vários factores, incluindo a história genética de uma pessoa. No entanto, existem alguns remédios caseiros que podem ajudar. Quer uma pessoa esteja a tentar evitar a queda de cabelo ou a encorajar mais crescimento, algumas dicas sobre dieta e tratamento capilar podem ajudar a alcançar o seu objectivo. No entanto, se a queda do cabelo for devida a uma condição médica, deverá ser consultado um médico.
Estes remédios caseiros podem ajudar:
1. Coma mais proteína.
O corpo precisa de proteína para crescer novos pêlos. A perda de cabelo pode ser causada pela falta de proteínas.
Exemplos de fontes de proteínas saudáveis são:
- Feijões
- Ovos
- Peixes
2. Aumentar a absorção de ferro.
O ferro é outro nutriente que o corpo precisa para uma O cabelo cresce pode. Também uma super solução como remédio caseiro para a queda do cabelo. Algumas fontes dietéticas de ferro incluem:
- Amêijoas
- Lentes
- Ostras
- Sementes de abóbora
- Espinafres
- feijões brancos
- carne magra
- Turquia
As pessoas que não comem carne têm uma necessidade de ferro 1,8 vezes maior do que as pessoas que comem carne. Isto porque o corpo não absorve fontes de ferro não animais de forma tão eficaz.
3. aromaterapia
De acordo com os autores do estudo de 2011, a aromaterapia pode melhorar a crescimento capilar estimular. Este é um bom remédio caseiro e pode ser uma boa alternativa. Exemplos de ervas que os aromaterapeutas podem usar para promover o crescimento do cabelo são:
- Madeira de cedro
- Alfazema
- Rosemary
- Tomilho
Quando usar óleos essenciais no couro cabeludo, misture apenas algumas gotas num óleo veicular, como óleo de coco ou de nozes. Os investigadores também afirmam que inalar o cheiro destes óleos pode afectar o crescimento do cabelo.
É necessária mais investigação para determinar se os óleos essenciais são uma solução eficaz para o crescimento do cabelo.
Algumas pessoas podem sofrer reacções alérgicas quando usam óleos essenciais. Portanto, é melhor experimentar um pequeno adesivo de teste 24 horas antes de aplicar a mistura em toda a cabeça.
4. massajar o couro cabeludo
Ao massajar o couro cabeludo, o couro cabeludo é estimulado e fornecido com sangue, o que poderia promover o crescimento do cabelo.
Um pequeno estudo japonês descobriu que homens que massajavam o couro cabeludo durante 4 minutos por dia com um massajador de couro cabeludo tinham cabelos mais espessos após 6 meses.
As pessoas podem massajar o couro cabeludo em círculos suaves com a ponta dos dedos. Os dispositivos para massajar o couro cabeludo também estão disponíveis em drogarias e online.
Perguntas mais frequentes
Crescer cabelo naturalmente?
Se os folículos capilares ainda estiverem intactos, é possível rebrotar o cabelo - ou melhorar a saúde do cabelo desbastado existente. Descubra os melhores remédios caseiros para a queda de cabelo.
A cebola é boa para o cabelo?
O suco de cebola, quando adicionado ao cabelo e ao couro cabeludo, pode fornecer enxofre extra para suportar cabelos fortes e grossos, prevenindo a queda do cabelo e promovendo o seu crescimento. Descubra que outros remédios caseiros estão disponíveis em nosso relatório.
O alho promove o crescimento do cabelo?
O alho cru é conhecido por ser rico em vitamina C, o que é ótimo para promover a saúde do cabelo. Saiba mais aqui!
Qual é o melhor óleo para o crescimento e espessura do cabelo?
O óleo de rícino é o melhor óleo para o crescimento do cabelo. Mantém o seu cabelo hidratado e ajuda na melhor circulação sanguínea para o couro cabeludo. O óleo de rícino pode ser misturado com outro óleo mais leve para melhorar a espessura.
O gengibre é bom para o recrescimento do cabelo?
Na Ayurveda, o gengibre é altamente considerado como um tratamento de crescimento de cabelo. O gengibre contém vários componentes que suportam o crescimento do cabelo, tais como magnésio, fósforo e potássio. Estes minerais estimulam o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, promovendo o crescimento do cabelo restaurado.