Otthoni jogorvoslatok, amelyek segítenek a hajhullás
Megvan a 4 legjobb otthoni jogorvoslat, amely segíthet a hajhullás. Próbálja ki ezeket az otthoni jogorvoslatokat, hogy megerősítse haját és megelőzze a hajhullást.
Milyen házi szerek hatnak a hajhullás ellen?
Otthoni jogorvoslatok, hogy a munka a hajhullás
A hajnövekedés számos tényezőtől függ, többek között a személy genetikai előzményeitől. Vannak azonban olyan házi gyógymódok, amelyek segíthetnek. Akár a hajhullás megelőzésére, akár a növekedés fokozására törekszik valaki, az étrenddel és a hajkezeléssel kapcsolatos néhány tipp segíthet a cél elérésében. Ha azonban a hajhullás valamilyen betegség miatt következik be, orvoshoz kell fordulni.
Ezek az otthoni jogorvoslatok segíthetnek:
1. egyél több fehérjét
A szervezetnek fehérjére van szüksége az új haj növekedéséhez. A hajhullást fehérjehiány is okozhatja.
Példák egészséges fehérjeforrásokra:
- Bab
- Tojás
- Halak
2. növeli a vas felszívódását
A vas egy másik olyan tápanyag, amelyre a szervezetnek szüksége van az egészséges Haj növekedése lehet. Szuper megoldás a hajhullás otthoni gyógymódjaként is. Néhány étrendi vasforrás:
- Kagyló
- Lencsék
- Osztriga
- Tökmag
- Spenót
- fehér bab
- sovány marhahús
- Törökország
A húst nem fogyasztó emberek vasszükséglete 1,8-szor nagyobb, mint a húst fogyasztó embereké. Ennek oka, hogy a szervezet nem szívja fel olyan hatékonyan a nem állati eredetű vasforrásokat.
3. aromaterápia
A 2011-es tanulmány szerzői szerint az aromaterápia javíthatja a hajnövekedésről ösztönözni. Ez egy jó házi gyógymód, és jó alternatíva lehet. Példák a gyógynövényekre, amelyeket az aromaterapeuták a hajnövekedés elősegítésére használhatnak:
- Cédrusfa
- Levendula
- Rosemary
- Kakukkfű
Ha illóolajokat használ a fejbőrön, csak néhány cseppet keverjen egy vivőolajba, például kókusz- vagy dióolajba. A kutatók azt is állítják, hogy ezen olajok illatának belélegzése hatással lehet a haj növekedésére.
További kutatásokra van szükség annak megállapítására, hogy az illóolajok hatékony megoldást jelentenek-e a hajnövesztőre.
Egyeseknél allergiás reakciók léphetnek fel az illóolajok használata során. Ezért a legjobb, ha 24 órával a keverék egész fejre történő alkalmazása előtt egy kis tesztfoltot próbál ki.
4. masszírozza a fejbőrt
A fejbőr masszírozásával a fejbőr stimulálódik és vérrel látja el, ami elősegítheti a haj növekedését.
Egy kis japán tanulmány szerint azoknak a férfiaknak, akik naponta 4 percig masszírozták a fejbőrüket egy fejbőrmasszírozóval, 6 hónap után vastagabb volt a hajuk.
Az emberek ujjbegyeikkel gyengéd körökben masszírozhatják a fejbőrt. A fejbőr masszírozására szolgáló eszközök szintén kaphatók a drogériákban és az interneten.
Gyakran ismételt kérdések
Természetes hajnövesztés?
Ha a hajhagymák még épek, akkor lehetséges a haj újranövesztése - vagy a meglévő ritkuló haj egészségének javítása. Ismerje meg a hajhullás legjobb otthoni gyógymódjait.
Jó a hagyma a hajnak?
A hagymalé a hajra és a fejbőrre adagolva extra ként biztosíthat az erős és vastag haj támogatásához, megelőzve a hajhullást és elősegítve a haj növekedését. Tudja meg, milyen egyéb házi gyógymódok állnak rendelkezésre jelentésünkben.
A fokhagyma elősegíti a haj növekedését?
A nyers fokhagymáról ismert, hogy gazdag C-vitaminban, ami nagyszerűen elősegíti a haj egészségét. Tudjon meg többet itt!
Melyik olaj a legjobb a haj növekedéséhez és vastagságához?
A ricinusolaj a legjobb olaj a hajnövesztőhez. Hidratáltan tartja a hajat, és segíti a fejbőr jobb vérkeringését. A ricinusolaj keverhető egy másik könnyebb olajjal a vastagság javítása érdekében.
A gyömbér jó a hajnövesztőre?
Az Ayurvédában a gyömbért nagyra értékelik, mint hajnövesztő kezelést. A gyömbér számos olyan összetevőt tartalmaz, amelyek támogatják a haj növekedését, például magnéziumot, foszfort és káliumot. Ezek az ásványi anyagok serkentik a fejbőr vérellátását, elősegítve a hajnövesztő helyreállítását.