Jemnú zrohovatenú kožu odstráni peeling so zrniečkami, hrubšiu elektrický pilník alebo peelingové ponožky. Čo sa hodí kedy, ako sa o nohy postarať potom – a ktoré produkty odporúčame.
Peeling na každý týždeň
Krémový peeling s abrazívnymi zrniečkami v tube, lacný a nekomplikovaný. Po kúpeli nôh ho vmasírujte do piat a chodidiel, opláchnite, hotovo. V predajniach dm býva zvyčajne lacnejší ako na internete.
Pre
Proti
Na hrubšiu kožu
Elektrický pilník s rotujúcim valčekom. Zrohovatenú kožu odstraňuje rovnomerne, bez toho, aby ste museli strúhať. Používajte ho na suchú pokožku, na každom mieste len krátko a bez tlaku.
Pre
Proti
Peelingové ponožky
Ponožky s ovocnými kyselinami, ktoré zrohovatenú kožu uvoľnia. Po niekoľkých dňoch sa koža olúpe – úplne bez pilníka. Viac v našom poradcovi o maske na nohy.
Pre
Proti
Starostlivosť potom
Výdatné maslo na nohy v tégliku – správna starostlivosť hneď po peelingu, keď koža najlepšie prijíma. Večer naneste hrubú vrstvu a navrch natiahnite ponožky.
Pre
Proti
Na zrohovatenú kožu
Krém na nohy z osvedčenej Nórskej receptúry na suché, drsné chodidlá. Pri každodennom používaní pomáha, aby sa zrohovatená koža po peelingu tak rýchlo nevrátila.
Pre
Proti
| Metóda | Na čo | Ako často |
|---|---|---|
| Peeling so zrniečkami | Jemná zrohovatená koža, hladká pokožka | Raz týždenne |
| Pemza | Jemná až stredne hrubá koža | Raz až dvakrát týždenne, po kúpeli nôh |
| Elektrický pilník | Hrubšia koža na pätách a pod prstami | Každý až každý druhý týždeň |
| Peelingové ponožky | Hrubá koža na veľkej ploche | Najviac raz za niekoľko týždňov |
| Škrabka na otlaky | Neodporúčame | Riziko poranenia – patrí do rúk odborníka |
Zmiešajte dve polievkové lyžice hrubej morskej soli alebo cukru s lyžicou olivového či mandľového oleja, po kúpeli nôh ich dve minúty masírujte do piat, chodidiel a prstov a opláchnite vlažnou vodou. Pre sviežu vôňu pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy alebo trochu nasekaného rozmarínu. Soľ v drobných prasklinách štípe – vtedy radšej použite cukor.
Väčšine ľudí stačí raz týždenne. Kto odstraňuje priveľa, podnecuje kožu, aby rýchlejšie tvorila novú zrohovatenú vrstvu.
Áno, z hrubej soli alebo cukru a rastlinného oleja. Pri drobných prasklinách použite namiesto soli cukor.
Pri hrubšej koži áno: odstraňuje ju rovnomernejšie ako rašple a je bezpečnejší ako škrabky. Používajte ho len na suchú kožu, krátko a bez tlaku.
Len po konzultácii s lekárom. Pri cukrovke je koža zraniteľnejšia a rany sa horšie hoja – starostlivosť o nohy radšej prenechajte podológovi.
