Laganu zadebljalu kožu skida piling sa zrncima, a deblju električna turpija za stopala ili čarape za piling. Što kad odgovara, kako poslije njegovati – i koje proizvode preporučujemo.
Piling za svaki tjedan
Kremasti piling sa zrncima u tubi, povoljan i jednostavan. Nakon kupke stopala umasiraj ga u pete i jastučiće, isperi i gotovo. U dm-u je obično povoljniji nego online.
Prednosti
Na što paziti
Za deblju kožu
Električna turpija za stopala s rotirajućim valjkom. Ravnomjerno skida zadebljalu kožu, a da ne moraš strugati. Koristi je na suhoj koži, samo kratko na svakom mjestu i bez pritiska.
Prednosti
Na što paziti
Čarape za piling
Čarape s voćnim kiselinama koje otapaju zadebljalu kožu. Nakon nekoliko dana ona se oljušti – bez ikakvog turpijanja. Više o tome u našem vodiču o maski za stopala.
Prednosti
Na što paziti
Njega poslije
Bogat maslac za stopala u posudici – prava njega odmah nakon pilinga, kad koža najbolje upija. Navečer nanesi debeo sloj i navuci čarape.
Prednosti
Na što paziti
Njega zadebljale kože
Krema za stopala iz provjerene Norveške formule za suha, gruba stopala. Uz svakodnevnu primjenu pomaže da se zadebljala koža nakon pilinga ne vrati tako brzo.
Prednosti
Na što paziti
| Metoda | Za | Učestalost |
|---|---|---|
| Piling sa zrncima | Lagana zadebljala koža, glatka koža | Jednom tjedno |
| Plovućac | Lagana do srednja zadebljala koža | Jednom do dvaput tjedno, nakon kupke stopala |
| Električna turpija | Deblja koža na petama i jastučićima | Svaki tjedan ili dva |
| Čarape za piling | Debela zadebljala koža na većoj površini | Najviše svakih nekoliko tjedana |
| Strugač za stopala | Ne preporučujemo | Opasnost od ozljede – samo za stručne ruke |
Pomiješaj dvije žlice krupne morske soli ili šećera sa žlicom maslinova ili bademova ulja, nakon kupke stopala dvije minute masiraj pete, jastučiće i prste pa isperi mlakom vodom. Za svjež miris dodaj nekoliko kapi limunova soka ili malo sitno sjeckanog ružmarina. Sol peče u sitnim pukotinama – tada radije uzmi šećer.
Većini je dovoljno jednom tjedno. Tko skida previše, potiče kožu da brže stvara novu zadebljalu kožu.
Može, od krupne soli ili šećera i biljnog ulja. Kod sitnih pukotina koristi šećer umjesto soli.
Kod deblje zadebljale kože da: skidaju ravnomjernije od ručnih turpija i sigurnije su od strugača. Koristi ih samo na suhoj koži, kratko i bez pritiska.
Samo nakon dogovora s liječnicom ili liječnikom. Kod dijabetesa koža je ranjivija, a rane sporije zacjeljuju – njegu stopala bolje je prepustiti podologinji ili podologu.
