Handskrubb två minuter till mjukare händer.

En handskrubb tar bort sträva hudflagor så att handkrämen tränger in bättre. Du behöver ingen dyr produkt: socker och olja från köket räcker. Så gör vi – och så vårdar du händerna efteråt.

ARBUTI Hair Salon · Uppdaterad oktober 2026

Händer gnider in en sockerskrubb över ett vitt handfat, oxblodsröda ärmar uppkavlade

Vad en handskrubb gör

Huden på handryggen är tunn, medan handflatorna ofta har förhårdnader. En mild skrubb tar bort lösa hudflagor, gör sträva knogar och fingertoppar mjukare och ser till att vården sedan inte bara blir liggande på ytan. Den ersätter inte vården – den förbereder för den.

Gör din egen handskrubb

Blanda alltid färskt och spara inte rester.
ReceptIngredienserFör
Socker och olja1 tsk fint socker, 1 tsk mandel- eller olivoljaAlla hudtyper, mycket mild
Honung och socker1 tsk socker, ½ tsk honung, ½ tsk oljaTorra händer på vintern
Kaffesump1 tsk torkad kaffesump, 1 tsk oljaSträva handflator, lite grövre
Salt och olja1 tsk fint havssalt, 1 tsk oljaKraftiga förhårdnader – inte vid små sprickor, det svider

Köpta skrubbar: det här tittar vi på

Korn
Socker, salt eller jojobapärlor är bra. Grova nötskal kan skada den tunna huden på handryggen.
Vård
Bra handskrubbar innehåller oljor eller sheasmör, så att huden inte stramar efter sköljningen.
Doft
Har du känslig hud, välj hellre oparfymerat – doftämnen irriterar nyskrubbad hud snabbare.
Alternativ
En mild kroppsskrubb med socker eller salt fungerar också på händerna.

Till efteråt: handkrämer vi rekommenderar

1L’Occitane Shea Butter Hand Cream

Fet kräm för natten

L’Occitane Shea Butter Hand Cream

Enligt tillverkaren med 20 % sheasmör – smörjer du på ett tjockt lager efter skrubben fungerar den som en handmask över natten.

Fördelar

  • Mycket vårdande
  • Diskret doft

Att tänka på

  • Dyr
Se på Amazon
2Neutrogena Norwegian Formula koncentrerad handkräm

För sträva knogar

Neutrogena Norwegian Formula koncentrerad handkräm

Hög andel glycerin och mycket dryg. Perfekt när händerna fortfarande är sträva på vissa ställen efter skrubben.

Fördelar

  • Mycket dryg
  • Billig

Att tänka på

  • Känns klibbig en kort stund
Se på Amazon
3Burt’s Bees Almond & Milk Hand Cream

I burk, med mandelolja

Burt’s Bees Almond & Milk Hand Cream

Fyllig kräm med mandelolja – passar bra ihop med socker- och oljeskrubben med mandelolja och vårdar nagelbanden samtidigt.

Fördelar

  • Fyllig
  • Behaglig doft

Att tänka på

  • Burken är opraktisk att ha med sig
Se på Amazon

Fler tips: handkräm för torra händer och nagelolja för nagelbanden.

Vanliga frågor

Hur ofta ska jag skrubba händerna?

En gång i veckan räcker för de flesta. Har du mycket tålig hud med förhårdnader går det bra två gånger. Oftare irriterar den tunna huden på handryggen.

Kan jag göra en handskrubb själv?

Ja, enklast av en tesked fint socker och en tesked olja. Blanda alltid färskt och smörj in händerna efteråt.

Passar en handskrubb känslig hud?

Med fint socker och utan tryck oftast ja. Vid eksem, små sprickor eller inflammerad hud – avstå hellre och vårda bara.

Hjälper en handskrubb mot åldersfläckar?

Nej. En skrubb tar bara bort lösa hudflagor. Pigmentfläckar sitter djupare – låt en hudläkare titta på förändringar som sticker ut.

Läs vidare

Kropp & naglar
Händer under manikyr: en naturlig nagel formas med en smal elektrisk nagelfilTest · Kropp & naglarElektrisk nagelfil: för naturliga naglar eller gelé?Ett manikyrset med milda safirbits och en nagelfräs med 30 000 varv är två helt olika verktyg. Vilket du behöver – och vilka apparater vi rekommenderar.Hand smörjer in en fot, båda fötterna i kors på ljusa linnelakanTest · Kropp & naglarBästa fotkrämen: beror på dina hälar.Torra fötter behöver något annat än förhårdnader och spruckna hälar. Därför är urea så ofta svaret i fotvården – och de fotkrämer vi rekommenderar för olika behov.Fötter med ljus fotmask vilar på kanten av ett stenbadkar, terrakottafärgad morgonrockTest · Kropp & naglarFotmask: vårda eller skala?Bakom ”fotmask” döljer sig två helt olika produkter: vårdande masker som gör torra fötter mjuka, och peelingstrumpor som får förhårdnader att lossna under flera dagar. Vad som passar när – och vilka vi rekommenderar.