Niacínamid univerzál medzi účinnými látkami.

Niacínamid posilňuje kožnú bariéru, vyrovnáva lesk a pleť pôsobí rovnomernejšie. Aká koncentrácia má zmysel – a ktoré krémy a séra odporúčame.

ARBUTI Hair Salon · Aktualizované október 2026

Smejúca sa žena si oboma rukami rozotiera krém po čele

Starostlivosť s niacínamidom, ktorú odporúčame

1Paula’s Choice 10 % Niacinamide Booster

Vysoká koncentrácia

Paula’s Choice 10 % Niacinamide Booster

Tekutý booster s 10 % niacínamidu, ktorý nanášate samostatne alebo primiešate do krému. Dávku si tak určíte sami – praktické, keď si pleť musí najprv zvyknúť.

Pre

  • Dávkovanie podľa seba
  • Bez parfumu
  • Ľahká textúra

Proti

  • 10 % samostatne je na citlivú pleť veľa
Pozrieť na Amazone
2The Ordinary Niacinamide 10 % + Zinc 1 %

Cena a výkon

The Ordinary Niacinamide 10 % + Zinc 1 %

Najznámejšie sérum s niacínamidom, so zinkom pre mastnú pleť. Stojí málo, koncentrácia je jasne uvedená.

Pre

  • Lacné
  • Dobré pri lesklej pleti

Proti

  • Môže sa drobiť a dráždiť
  • Nenahradí hydratáciu – potom treba krém
Pozrieť na Amazone
3La Roche-Posay Effaclar Duo+

Pri nedokonalostiach

La Roche-Posay Effaclar Duo+

Ľahká starostlivosť o pleť s nedokonalosťami, ktorá spája niacínamid s kyselinou salicylovou a ďalšími čistiacimi látkami. Nahradí krém aj účinnú látku v jednom kroku.

Pre

  • Starostlivosť a účinná látka v jednom
  • Ľahký, zmatňujúci

Proti

  • Na suchú pleť málo výživy
Pozrieť na Amazone
4Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream

Výživný krém

Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream

Výživný krém proti starnutiu pleti, podľa výrobcu s niacínamidom a peptidmi. Kto chce niacínamid radšej v kréme ako v sére, je tu správne.

Pre

  • Skutočný krém namiesto séra
  • Dobrý na normálnu až suchú pleť

Proti

  • S parfumom
  • Koncentrácia neuvedená
Pozrieť na Amazone
5SkinCeuticals Metacell Renewal B3

Pre zrelú pleť

SkinCeuticals Metacell Renewal B3

Ľahká emulzia s niacínamidom (vitamín B3) pre pleť s prvými znakmi starnutia, podľa výrobcu aj na rovnomernejší tón pleti.

Pre

  • Ľahká, na každý deň
  • Lekárenská značka

Proti

  • Vysoká cena
Pozrieť na Amazone
6Sunday Riley Tidal Brightening Enzyme Water Cream

S enzýmami

Sunday Riley Tidal Brightening Enzyme Water Cream

Ľahký gélový krém s enzýmom z papáje, ktorý jemne vyhladzuje a pleť pôsobí sviežejšie. Niacínamid tu nie je hlavnou hviezdou, ale súčasťou starostlivosti.

Pre

  • Veľmi ľahká textúra
  • Jemný peelingový efekt

Proti

  • Drahý
  • Na suchú pleť príliš ľahký
Pozrieť na Amazone

Čo niacínamid dokáže

Niacínamid je forma vitamínu B3. V pokožke podporuje tvorbu bariérových lipidov, môže vyrovnať nadmerný maz a začervenanie a brzdiť prenos pigmentu do vrchných vrstiev pokožky. Preto ho nájdete v starostlivosti o pleť s nedokonalosťami rovnako ako v produktoch proti pigmentovým škvrnám.

Na čo si dávame pozor

Koncentrácia
2–5 % je dobre znášaných a dobre preskúmaných. 10 % automaticky neprinesie viac, ľahšie však dráždi.
Krém, alebo sérum
Sérum na cielené dávkovanie, krém na starostlivosť v jednom kroku. Pri suchej pleti radšej krém.
Kombinácia
Niacínamid sa znesie s retinolom, kyselinou hyalurónovou a vitamínom C. Pri citlivej pleti vitamín C a niacínamid časovo oddeľte.
Znášanlivosť
Štípanie alebo začervenanie po nanesení? Znížte koncentráciu alebo ho používajte len každý druhý deň.

Časté otázky

Aká koncentrácia niacínamidu je najlepšia?

Pre väčšinu typov pleti 2 až 5 percent. Desať percent môže mať zmysel pri mastnej pleti, citlivú pleť však môže dráždiť.

Za ako dlho niacínamid účinkuje?

Lesk a pocit na pleti sa často zmenia za pár týždňov. Na rovnomernejší tón pleti potrebujete väčšinou dva až tri mesiace pravidelného používania.

Dá sa niacínamid kombinovať s retinolom?

Áno, je to osvedčená kombinácia. Niacínamid dokonca môže pleti pomôcť retinol lepšie znášať.

Má niacínamid vedľajšie účinky?

Považuje sa za veľmi dobre znášaný. Vysoké koncentrácie môžu vyvolať začervenanie, štípanie alebo nedokonalosti – vtedy znížte dávku.

Čítajte ďalej

Pleť a tvár
Avush sérum na pigmentové a starecké škvrny, 30 ml fľaštička z hnedého sklaPoradca · Pleť a tvárAvush: sada na pigmentové a starecké škvrny.Jedno sérum, jedno tonikum, dva kroky: čo je v Avush, ako ho správne používať, pre koho sa hodí – a či naozaj pomáha. Úprimné hodnotenie stylistov z Mníchova.Žena s uterákom vo vlasoch a zatvorenými očami v teplej pare na tvárTest · Pleť a tvárNaparovač na tvár: wellness s úžitkom – v správnej miere.Teplá para zjemní pleť a uľahčí odstránenie čiernych bodiek. Čo dokáže sauna na tvár doma, kde sú jej hranice – a ktoré prístroje odporúčame.Lavuj Retinol Serum, 30 ml fľaštička z hnedého skla s pipetouPoradca · Pleť a tvárLavuj Retinol Serum: čo dokáže – a ako s ním začať.Retinol je najznámejšia účinná látka proti vráskam – a tá, pri ktorej sa robí najviac chýb. Čo obsahuje Lavuj, ako správne začať, čo je preukázané a prečo je v našom porovnaní na prvom mieste.