Diffúz hajhullás amikor mindenhol ritkul a haj.

Így ismered fel a diffúz hajhullást

Jellemző, hogy nem tudsz egyetlen ritkás foltot sem megmutatni. Ehelyett több hajszálat veszel észre a kefében, a lefolyóban vagy a párnán, a copfod vékonyabb lesz, és a hajad összességében erőtlenebbnek tűnik. A szalonban ezt gyakran először a lófarkon látjuk: a hajgumit eggyel többször kell rátekerni.

• A megszokottnál több kihullott hajszál, gyakran heteken át
• Az egész fejen egyenletesen kevesebb a haj, nem csak a választéknál vagy a halántéknál
• Sok kihullott hajszál tövén kis, világos gömböcske – ezek a nyugalmi szakaszban lévő hajszálak
• Maga a fejbőr többnyire ép

Tájékoztatásul: napi 50–100 kihullott hajszál normálisnak számít, hajmosáskor több is. A pontos számnál fontosabb, mennyiben tér el a megszokottól.

A leggyakoribb okok

Telogén effluvium

Egy kiváltó ok sok hajszálat egyszerre küld nyugalmi szakaszba. Körülbelül két-három hónappal később kihullanak. Jellemző kiváltók: magas láz, fertőzések, műtétek, szülés, villámdiéták, erős lelki megterhelés. Erről bővebben a stressz okozta hajhullásról szóló cikkünkben.

Vashiány

Különösen erős menstruációjú nőknél, vegetáriánus étrendnél vagy vérveszteség után. Hogy van-e hiány, csak vérvizsgálat (ferritin) mutatja meg.

Pajzsmirigy

A túl- és az alulműködés is megzavarhatja a hajciklust. Kezelés után a hajhullás többnyire javul.

Gyógyszerek

Többek között egyes vérnyomáscsökkentők és véralvadásgátlók, antidepresszánsok, hormonkészítmények vagy a nagy dózisú A-vitamin. Gyógyszert soha ne hagyj abba önhatalmúlag – beszélj az orvosoddal.

Örökletes hajhullás

Nőknél gyakran szélesedő választékként jelentkezik, de diffúznak is tűnhet. Lassan, alattomosan halad, és magától nem áll meg. Erről bővebben: hajhullás nőknél.

Diffúz alopecia areata

A kör alakú hajhullás ritka formája, amely nem foltokban, hanem szétszórtan jelentkezik. Bőrgyógyászhoz tartozik – lásd kör alakú hajhullás.

Gyógyítható a diffúz hajhullás?

Ez az októl függ. A telogén effluvium többnyire nagyjából hat hónapon belül lecseng, amint a kiváltó ok elmúlt. Utána a haj visszanő – havonta nagyjából egy centimétert. Ezért türelem kell, amíg a korábbi dússág újra látható lesz. Vashiány vagy pajzsmirigyzavar esetén a hajhullás általában javul, ha az okot kezelik.

Más a helyzet az örökletes hajhullással: ez lassan előrehalad. Itt az a cél, hogy korán közbelépj, és a meglévő hajszálakat minél tovább megőrizd.

Mit tehetsz magad?

Ha a hajhullás nem hagy alább, vagy korán ellen szeretnél lépni, kézenfekvő következő lépés egy közvetlenül a fejbőrre szánt készítmény. A tíz legismertebb hajnövesztő szer összehasonlításában egy olyan szérum áll az élen, amely minoxidil és hormonok nélkül működik, és este kell a fejbőrre felvinni: a LADUTI. A gyógyszerek, például a minoxidil, jól vizsgáltak, de róluk gyógyszerésszel vagy orvossal érdemes beszélni.

Amit a szalonban tanácsolunk

Ritkuló hajnál egy kicsit rövidebb, határozott kontúrú vágás gyakran dúsabbnak hat, mint a hosszú, elvékonyodott hajvégek. A hajtőnél szárítással adott volumen és egy enyhe reflexeket adó hajszín kevésbé engedi átlátszani a fejbőrt. További ötleteket a vékonyszálú hajról szóló cikkünkben találsz.

Ez a cikk nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot. Hirtelen, foltos vagy nagyon erős hajhullás, illetve a fejbőr fájdalma, pirossága, hámlása vagy hegesedése esetén kérjük, bőrgyógyászati rendelésen tisztáztasd az okát.