Estrías lo que una crema puede hacer – y lo que no.

Cuidados antiestrías que recomendamos

1

Nuestra recomendación

Crema antiestrías Lazale

Una crema de verdad, no solo un aceite: el extracto de guaraná ocupa el segundo puesto en la lista de ingredientes, junto con extractos de soja y moroheiya, ácido hialurónico, niacinamida, urea y regaliz, todo declarado con transparencia. El frasco dosificador de 150 ml da para zonas amplias como tripa, caderas y muslos, en mujeres y hombres. Dermatest® califica su tolerancia cutánea como «muy buena». Nuestro equipo ha usado Lazale en el salón.

A favor

• Varios activos en una sola crema
• Para mujeres y hombres, sin hormonas
• Tolerancia cutánea «muy buena» según Dermatest®

A tener en cuenta

• Contiene mentol, extracto de capsicum, ácido glicólico y perfume: en el embarazo y la lactancia, consúltalo antes con tu médico o tu matrona
• Los resultados varían de una persona a otra

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2

Para piel sensible

Rilastil crema antiestrías

Una crema sin perfume con derivados del ácido hialurónico, insaponificables de aceite de oliva y manteca de karité, por la mañana y por la noche. La marca midió en 20 personas durante 56 días la hidratación (+17 %) y la elasticidad (+19 %), no las estrías en sí. Es una marca italiana de dermocosmética; según el país, se encuentra en farmacia o sobre todo online.

A favor

• Sin perfume
• Pensada para la piel sensible

A tener en cuenta

• No siempre es fácil de encontrar
• Los datos de la marca se refieren a hidratación y elasticidad, no a las estrías

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3

Para el embarazo

Aceite de embarazo sanosan

Un aceite de una marca alemana, pensado específicamente para tripa, pecho, caderas y muslos durante el embarazo. Mantiene la piel flexible mientras se estira: un cuidado básico, sencillo y económico.

A favor

• Pensado para el embarazo
• Económico

A tener en cuenta

• Solo aceite: deja una película sobre la piel

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4

Aceite natural

Cocunat The Extraordinary Oil

Aceites de almendra, rosa mosqueta y argán con vitamina E que, según la marca, ayudan a prevenir y cuidar las estrías. Bonito envase y agradable de usar. La marca no aporta datos de ningún estudio.

A favor

• Aceites naturales
• Un ritual agradable

A tener en cuenta

• Sin datos de estudios
• Bastante caro

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5

Crema reafirmante

XS Natural crema reafirmante antiestrías

Una crema corporal reafirmante que la marca recomienda para cambios de peso, el embarazo y el posparto. Ligera, se absorbe rápido y se extiende bien también en zonas amplias.

A favor

• Textura ligera
• Para zonas amplias

A tener en cuenta

• Sin datos publicados

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Cómo se forman las estrías

Cuando la piel se estira más deprisa de lo que el tejido conjuntivo puede seguir, se rompen finas fibras en la capa media de la piel. En la superficie se ven como líneas. Las hormonas también influyen: en el embarazo, en la pubertad y con el uso prolongado de cortisona, el tejido conjuntivo es más frágil. Según el estudio, entre el 50 y el 90 % de las embarazadas desarrolla estrías, y la predisposición genética pesa mucho.

Estrías recientes

Rojizas o violáceas, a veces algo abultadas o con picor. En esta fase la piel responde mejor a los cuidados y tratamientos.

Estrías antiguas

Claras, plateadas, algo hundidas. Con el tiempo se difuminan solas, pero la textura alterada suele seguir viéndose.

Zonas típicas

Tripa, pecho, caderas, glúteos y muslos; tras ganar músculo, también hombros, brazos y espalda.

Lo que una crema puede hacer de verdad

Hay pocos estudios sólidos sobre cremas y aceites antiestrías. Una revisión de la Colaboración Cochrane (2012, seis estudios con unas 800 embarazadas) no encontró pruebas fiables de que las cremas prevengan las estrías del embarazo. Aun así, hidratar la piel con constancia la mantiene flexible, alivia la tirantez y el picor y puede mejorar el aspecto de las estrías recientes. En las antiguas, lo que más resultado da son los tratamientos en consulta dermatológica, como el láser fraccionado o el microneedling, aunque tampoco las eliminan por completo. Tienes una comparativa detallada de diez opciones en nuestra prueba de cremas antiestrías.

En el embarazo y la lactancia: consulta cremas y aceites con tu médico o tu matrona antes de usarlos, sobre todo si llevan aceites esenciales, mentol, capsicum o ácidos. Los retinoides como la tretinoína están contraindicados en el embarazo. Si las estrías aparecen de repente y sin causa aparente, pide que te las revise un médico.