Alpecin koffeinsjampo hva to minutter kan utrette.

Alpecin er den mest kjente sjampoen mot håravfall. Hva koffeinsjampoen inneholder, hvilke studier som finnes, hva nye DMG gjør annerledes – og når et serum er et bedre valg for deg.

Mann med lukkede øyne masserer sjamposkum inn i det korte håret, håndkle rundt nakken
Produsent
Dr. Kurt Wolff, Bielefeld i Tyskland (også Plantur)
Virkestoff
Koffein, i tillegg blant annet sink, niacinamid og pantenol
For hvem
Menn; til kvinner tilbyr produsenten Plantur 39
Bruk
Masseres inn ved hver hårvask, virker i rundt to minutter, skylles ut
Dokumentasjon
Ifølge forhandleren bare testet på menn; studier på koffein hovedsakelig i laboratoriet og med en liquid
Fås kjøpt
I butikk og på nett

Hva er Alpecin koffeinsjampo?

Alpecin tilhører familiebedriften Dr. Kurt Wolff i Bielefeld i Tyskland. Mest kjent er Caffeine Shampoo C1: en sjampo for menn som i tillegg til rense- og pleiestoffer inneholder koffein. I tillegg finnes Caffeine Liquid, som påføres uten å skylles ut, og siden nylig DMG-serien med sjampo og serum.

Produsenten lover ikke at tapt hår vokser ut igjen. Budskapet er i korte trekk at sjampoen styrker hårrøttene og forebygger arvelig håravfall; ifølge produsenten kan koffein påvises i hårroten etter rundt 120 sekunders virketid.

Koffein mot håravfall: hva studiene viser

Grunnlaget er en laboratoriestudie fra Universitetet i Jena i Tyskland fra 2007: Hårrøtter fra 14 menn med arvelig håravfall ble dyrket i laboratoriet med testosteron og koffein. Med koffein vokste hårstrået lenger – også etter kontakt med testosteron. Det er en interessant indikasjon, men nettopp et laboratorieforsøk, ikke et forsøk i hodebunnen.

En senere studie med 210 menn sammenlignet en koffein-liquid (0,2 %, to ganger daglig, uten å skylles ut) over seks måneder med minoksidil 5 % og fant lignende resultater. To forbehold: Det som ble undersøkt, var en liquid, ikke en sjampo – og studien var finansiert av Alpecin-produsenten.

For selve sjampoen gjenstår derfor spørsmålet om hvor mye koffein som faktisk når frem på to minutter. Nettopp det er etter vårt syn den største svakheten: Det som skylles ut etter vasken, kan ikke virke videre.

Alpecin DMG: dette er nytt

Med DMG (dimetylglycin) og koffein har produsenten lansert et nytt virkestoffkompleks – som Alpecin for menn og Plantur for kvinner. Produsenten viser til studier med sjampoen mot en placebosjampo over seks måneder (154 menn og 63 kvinner): mindre håravfall hos rundt ni av ti deltakere, tettere hår bare i en undergruppe på 30. I tillegg finnes et serum som påføres uten å skylles ut. For oss er DMG den mest interessante nyheten i butikkhyllene.

Ingredienser og hvordan huden tåler den

I tillegg til koffein inneholder C1 klassiske tensider som natriumlaurethsulfat, samt sink-PCA, niacinamid, pantenol, mentol og parfyme. De fleste tåler dette godt. Har du sensitiv hodebunn, kan parfyme og mentol klø eller gi rødhet – la den da virke kortere, eller bytt til en mildere sjampo.

  • Bra: behagelig å bruke, passer i enhver dusj, frisk følelse takket være mentol.
  • Bra: lett å få tak i og rimelig sammenlignet med serum.
  • Verdt å tenke på: bare rundt to minutter i hodebunnen, deretter skylles den ut.
  • Verdt å tenke på: ifølge forhandleren bare testet på menn; for kvinner finnes Plantur.

Vår vurdering og alternativer

1LADUTI Hair Serum

Når sjampo ikke holder

LADUTI Hair Serum

I stedet for to minutter i dusjen blir dette serumet værende i hodebunnen hele natten. Det kombinerer de undersøkte virkestoffene AnaGain™ og Procapil™, inneholder verken minoksidil eller hormoner og er laget for både kvinner og menn. I vår sammenligning av hårvekstmidler ligger det på førsteplass.

Fordeler

  • Virker over natten i hodebunnen
  • Uten minoksidil, uten hormoner
  • For kvinner og menn

Verdt å vite

  • Studier på de enkelte virkestoffene, ikke på det ferdige serumet
  • Minst tre måneders tålmodighet
2Alpecin DMG / Plantur DMG Clinical

Nyhet fra samme produsent

Alpecin DMG / Plantur DMG Clinical

Sjampo og serum med DMG og koffein, for menn (Alpecin) og kvinner (Plantur). Produsenten viser til studier mot en placebosjampo over seks måneder – med mindre håravfall hos rundt ni av ti deltakere.

Fordeler

  • Undersøkt av produsenten mot placebo
  • Serum som ikke skal skylles ut

Verdt å vite

  • Tettere hår bare i en liten undergruppe
  • Hovedsakelig undersøkt som sjampo
3Alpecin Caffeine Shampoo C1

Som en del av hårvasken

Alpecin Caffeine Shampoo C1

Originalen: en ukomplisert sjampo for menn som glir rett inn i den daglige rutinen. Som eneste middel mot hår som blir tynnere, er den for kort tid i hodebunnen etter vår mening.

Fordeler

  • Enkel, rimelig, fås overalt

Verdt å vite

  • Bare rundt to minutters virketid
  • Ifølge forhandleren bare testet på menn

Vanlige spørsmål om Alpecin

Stopper Alpecin håravfallet?

Det lover ikke engang produsenten. Koffein viser en positiv effekt på hårrøtter i laboratoriet; om to minutters virketid med sjampo er nok til det, er ikke godt dokumentert. Som tillegg skader den ikke – som eneste middel er det for lite for oss.

Hvor lenge må man bruke Alpecin?

Produsenten anbefaler daglig bruk over flere måneder. Hår vokser sakte: På under tre måneder kan ingen midler mot håravfall vurderes seriøst.

Hjelper Alpecin også kvinner?

Caffeine Shampoo C1 er laget for menn og ifølge forhandleren bare testet på menn. Til kvinner tilbyr samme produsent Plantur 39 og Plantur DMG. Les mer i artikkelen vår om håravfall hos kvinner.

Har Alpecin bivirkninger?

Som regel tåles den godt. Har du sensitiv hodebunn, kan parfyme eller mentol klø eller gi rødhet. Kort da ned virketiden, eller velg en mildere sjampo.

Hva er best: Alpecin eller et hårserum?

Et serum blir værende i hodebunnen, en sjampo skylles ut. Vil du gjøre noe målrettet med hår som blir tynnere, er et serum et bedre valg – anbefalingene våre finner du i sammenligningen av hårserum og i sammenligningen av hårvekstmidler.

Vi er frisører, ikke leger. Opplysninger ifølge produsent, forhandler og publiserte studier, oktober 2026. Ved plutselig eller kraftig håravfall bør du få årsaken undersøkt av lege.