Alpecin koffeinsjampo hva to minutter kan utrette.
Alpecin er den mest kjente sjampoen mot håravfall. Hva koffeinsjampoen inneholder, hvilke studier som finnes, hva nye DMG gjør annerledes – og når et serum er et bedre valg for deg.
ARBUTI Hair Salon · Oppdatert oktober 2026
Produsent
Dr. Kurt Wolff, Bielefeld i Tyskland (også Plantur)
Virkestoff
Koffein, i tillegg blant annet sink, niacinamid og pantenol
For hvem
Menn; til kvinner tilbyr produsenten Plantur 39
Bruk
Masseres inn ved hver hårvask, virker i rundt to minutter, skylles ut
Dokumentasjon
Ifølge forhandleren bare testet på menn; studier på koffein hovedsakelig i laboratoriet og med en liquid
Fås kjøpt
I butikk og på nett
Hva er Alpecin koffeinsjampo?
Alpecin tilhører familiebedriften Dr. Kurt Wolff i Bielefeld i Tyskland. Mest kjent er Caffeine Shampoo C1: en sjampo for menn som i tillegg til rense- og pleiestoffer inneholder koffein. I tillegg finnes Caffeine Liquid, som påføres uten å skylles ut, og siden nylig DMG-serien med sjampo og serum.
Produsenten lover ikke at tapt hår vokser ut igjen. Budskapet er i korte trekk at sjampoen styrker hårrøttene og forebygger arvelig håravfall; ifølge produsenten kan koffein påvises i hårroten etter rundt 120 sekunders virketid.
Koffein mot håravfall: hva studiene viser
Grunnlaget er en laboratoriestudie fra Universitetet i Jena i Tyskland fra 2007: Hårrøtter fra 14 menn med arvelig håravfall ble dyrket i laboratoriet med testosteron og koffein. Med koffein vokste hårstrået lenger – også etter kontakt med testosteron. Det er en interessant indikasjon, men nettopp et laboratorieforsøk, ikke et forsøk i hodebunnen.
En senere studie med 210 menn sammenlignet en koffein-liquid (0,2 %, to ganger daglig, uten å skylles ut) over seks måneder med minoksidil 5 % og fant lignende resultater. To forbehold: Det som ble undersøkt, var en liquid, ikke en sjampo – og studien var finansiert av Alpecin-produsenten.
For selve sjampoen gjenstår derfor spørsmålet om hvor mye koffein som faktisk når frem på to minutter. Nettopp det er etter vårt syn den største svakheten: Det som skylles ut etter vasken, kan ikke virke videre.
Alpecin DMG: dette er nytt
Med DMG (dimetylglycin) og koffein har produsenten lansert et nytt virkestoffkompleks – som Alpecin for menn og Plantur for kvinner. Produsenten viser til studier med sjampoen mot en placebosjampo over seks måneder (154 menn og 63 kvinner): mindre håravfall hos rundt ni av ti deltakere, tettere hår bare i en undergruppe på 30. I tillegg finnes et serum som påføres uten å skylles ut. For oss er DMG den mest interessante nyheten i butikkhyllene.
Ingredienser og hvordan huden tåler den
I tillegg til koffein inneholder C1 klassiske tensider som natriumlaurethsulfat, samt sink-PCA, niacinamid, pantenol, mentol og parfyme. De fleste tåler dette godt. Har du sensitiv hodebunn, kan parfyme og mentol klø eller gi rødhet – la den da virke kortere, eller bytt til en mildere sjampo.
Bra: behagelig å bruke, passer i enhver dusj, frisk følelse takket være mentol.
Bra: lett å få tak i og rimelig sammenlignet med serum.
Verdt å tenke på: bare rundt to minutter i hodebunnen, deretter skylles den ut.
Verdt å tenke på: ifølge forhandleren bare testet på menn; for kvinner finnes Plantur.
Vår vurdering og alternativer
1
Når sjampo ikke holder
LADUTI Hair Serum
I stedet for to minutter i dusjen blir dette serumet værende i hodebunnen hele natten. Det kombinerer de undersøkte virkestoffene AnaGain™ og Procapil™, inneholder verken minoksidil eller hormoner og er laget for både kvinner og menn. I vår sammenligning av hårvekstmidler ligger det på førsteplass.
Fordeler
Virker over natten i hodebunnen
Uten minoksidil, uten hormoner
For kvinner og menn
Verdt å vite
Studier på de enkelte virkestoffene, ikke på det ferdige serumet
Sjampo og serum med DMG og koffein, for menn (Alpecin) og kvinner (Plantur). Produsenten viser til studier mot en placebosjampo over seks måneder – med mindre håravfall hos rundt ni av ti deltakere.
Fordeler
Undersøkt av produsenten mot placebo
Serum som ikke skal skylles ut
Verdt å vite
Tettere hår bare i en liten undergruppe
Hovedsakelig undersøkt som sjampo
3
Som en del av hårvasken
Alpecin Caffeine Shampoo C1
Originalen: en ukomplisert sjampo for menn som glir rett inn i den daglige rutinen. Som eneste middel mot hår som blir tynnere, er den for kort tid i hodebunnen etter vår mening.
Det lover ikke engang produsenten. Koffein viser en positiv effekt på hårrøtter i laboratoriet; om to minutters virketid med sjampo er nok til det, er ikke godt dokumentert. Som tillegg skader den ikke – som eneste middel er det for lite for oss.
Hvor lenge må man bruke Alpecin?
Produsenten anbefaler daglig bruk over flere måneder. Hår vokser sakte: På under tre måneder kan ingen midler mot håravfall vurderes seriøst.
Hjelper Alpecin også kvinner?
Caffeine Shampoo C1 er laget for menn og ifølge forhandleren bare testet på menn. Til kvinner tilbyr samme produsent Plantur 39 og Plantur DMG. Les mer i artikkelen vår om håravfall hos kvinner.
Har Alpecin bivirkninger?
Som regel tåles den godt. Har du sensitiv hodebunn, kan parfyme eller mentol klø eller gi rødhet. Kort da ned virketiden, eller velg en mildere sjampo.
Vi er frisører, ikke leger. Opplysninger ifølge produsent, forhandler og publiserte studier, oktober 2026. Ved plutselig eller kraftig håravfall bør du få årsaken undersøkt av lege.
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies. However you may visit Cookie Settings to provide a controlled consent. Accept All
Einstellungen zustimmen
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duration
Description
__stripe_mid
1 year
Stripe sets this cookie to process payments.
__stripe_sid
1 hour
Stripe sets this cookie to process payments.
_wpfuuid
1 year 1 month 4 days
This cookie is used by the WPForms WordPress plugin. The cookie is used to allows the paid version of the plugin to connect entries by the same user and is used for some additional features like the Form Abandonment addon.
ad_personalization
11 months
Sets consent for personalized advertising.
ad_storage
11 months
Enables storage (such as cookies) related to advertising.
ad_user_data
11 months
Sets consent for sending user data related to advertising to Google.
analytics_storage
11 months
Enables storage (such as cookies) related to analytics e.g. visit duration.
cookielawinfo-checkbox-advertisement
1 year
Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie records the user consent for the cookies in the "Advertisement" category.
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
CookieLawInfoConsent
1 year
CookieYes sets this cookie to record the default button state of the corresponding category and the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.
functionality_storage
11 months
Enables storage that supports the functionality of the website or app e.g. language settings.
personalization_storage
11 months
Enables storage related to personalization e.g. video recommendations
security_storage
11 months
Enables storage related to security such as authentication functionality, fraud prevention, and other user protection.
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
wpEmojiSettingsSupports
session
WordPress sets this cookie when a user interacts with emojis on a WordPress site. It helps determine if the user's browser can display emojis properly.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Cookie
Duration
Description
yt-player-headers-readable
never
The yt-player-headers-readable cookie is used by YouTube to store user preferences related to video playback and interface, enhancing the user's viewing experience.
yt-remote-cast-available
session
The yt-remote-cast-available cookie is used to store the user's preferences regarding whether casting is available on their YouTube video player.
yt-remote-cast-installed
session
The yt-remote-cast-installed cookie is used to store the user's video player preferences using embedded YouTube video.
yt-remote-connected-devices
never
YouTube sets this cookie to store the user's video preferences using embedded YouTube videos.
yt-remote-device-id
never
YouTube sets this cookie to store the user's video preferences using embedded YouTube videos.
yt-remote-fast-check-period
session
The yt-remote-fast-check-period cookie is used by YouTube to store the user's video player preferences for embedded YouTube videos.
yt-remote-session-app
session
The yt-remote-session-app cookie is used by YouTube to store user preferences and information about the interface of the embedded YouTube video player.
yt-remote-session-name
session
The yt-remote-session-name cookie is used by YouTube to store the user's video player preferences using embedded YouTube video.
ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEY
never
The cookie ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEY is used by YouTube to store the last search result entry that was clicked by the user. This information is used to improve the user experience by providing more relevant search results in the future.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Cookie
Duration
Description
_ga
1 year 1 month 4 days
Google Analytics sets this cookie to calculate visitor, session and campaign data and track site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognise unique visitors.
_ga_*
1 year 1 month 4 days
Google Analytics sets this cookie to store and count page views.
_gcl_au
3 months
Google Tag Manager sets the cookie to experiment advertisement efficiency of websites using their services.
sbjs_current
session
Sourcebuster sets this cookie to identify the source of a visit and stores user action information in cookies. This analytical and behavioural cookie is used to enhance the visitor experience on the website.
sbjs_current_add
session
Sourcebuster sets this cookie to identify the source of a visit and stores user action information in cookies. This analytical and behavioural cookie is used to enhance the visitor experience on the website.
sbjs_first
session
Sourcebuster sets this cookie to identify the source of a visit and stores user action information in cookies. This analytical and behavioural cookie is used to enhance the visitor experience on the website.
sbjs_first_add
session
Sourcebuster sets this cookie to identify the source of a visit and stores user action information in cookies. This analytical and behavioural cookie is used to enhance the visitor experience on the website.
sbjs_migrations
session
Sourcebuster sets this cookie to identify the source of a visit and stores user action information in cookies. This analytical and behavioural cookie is used to enhance the visitor experience on the website.
sbjs_session
1 hour
Sourcebuster sets this cookie to identify the source of a visit and stores user action information in cookies. This analytical and behavioural cookie is used to enhance the visitor experience on the website.
sbjs_udata
6 months
Sourcebuster sets this cookie to identify the source of a visit and stores user action information in cookies. This analytical and behavioural cookie is used to enhance the visitor experience on the website.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Cookie
Duration
Description
VISITOR_INFO1_LIVE
6 months
YouTube sets this cookie to measure bandwidth, determining whether the user gets the new or old player interface.
VISITOR_PRIVACY_METADATA
6 months
YouTube sets this cookie to store the user's cookie consent state for the current domain.
YSC
session
Youtube sets this cookie to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt.innertube::nextId
never
YouTube sets this cookie to register a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
yt.innertube::requests
never
YouTube sets this cookie to register a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.