Top 10 mod graviditetsstrækmærker 2026 · ARBUTI

Hvad hjælper mod strækmærker fra graviditet? Ti midler, ærligt sammenlignet.

Op til ni ud af ti kvinder får strækmærker under graviditeten. Hos ARBUTI i München har vi sammenlignet de ti mest kendte midler – ærligt, også når det gælder, hvad der må på huden lige nu.

ARBUTI – et kendt navn blandt stjerner som Rihanna, Justin Bieber og mange andre.

Lazale testet i salonen · opdateret oktober 2026

Testvinder · nr. 1 af 10

Lazale creme mod strækmærker

Creme mod graviditets- og strækmærker – uden hormoner

Ægte resultat:
Mave med graviditetsstrækmærker: til venstre før, til højre efter – originalfoto fra mærket LazaleFørEfter

MaveOriginalfotos fra mærket Lazale

  • Seks aktivstoffer, én creme Guarana, soja, moroheiya, hyaluron, niacinamid og urea – til friske strækmærker efter fødslen.
  • Ærligt om graviditeten Tal først med jordemoder eller læge – det råder producenten også til.
Til Lazale Hvorfor nr. 1?
  1. 2WeledaPlejeolie
  2. 3MustelaCreme
+ 7 andre midlerSe alle 10 ↓

Alle 10 midler sammenlignet

Tryk på et middel – så ser du med det samme, hvad det kan, og hvad der taler imod.

1Lazale creme mod strækmærkerLazale creme mod strækmærkerCreme · lazale.comVores anbefaling til friske mærker efter fødslen.
Mave med graviditetsstrækmærker: til venstre før, til højre efter – originalfoto fra mærket Lazale
Mave
Bagdel med lyse strækmærker fra graviditet: til venstre før, til højre efter – originalfoto fra mærket Lazale
Bagdel
Hofte med rødlige mærker: til venstre før, til højre efter – originalfoto fra mærket Lazale
Hofte
Indhold
Guaranaekstrakt i høj andel, plus soja, moroheiya, hyaluronsyre, niacinamid og urea. Uden hormoner, hudtolerance ifølge Dermatest® »meget god«.
Testet i salonen
Vores team har selv brugt Lazale: masser ind morgen og aften, færdig. Pumpeflasken doserer du med én hånd.
Graviditet og amning
Producenten anser Lazale for egnet, men råder til først at spørge lægen. Det gør vi også – cremen indeholder bl.a. mentol og glykolsyre.

Passer tilalle, der vil pleje målrettet efter fødslen

Til Lazale

2Weleda Stretch Mark Massage OilWeleda Stretch Mark Massage OilPlejeolie · naturkosmetikNaturkosmetik-klassikeren – ifølge producenten den, tyske jordemødre anbefaler oftest.
Sådan virker det
Mandel-, jojoba- og hvedekimolie med arnika, to til tre gange dagligt – fra graviditeten til amningen slutter.
Værd at vide
Producentens studie (31 kvinder, fire uger) vurderer, hvordan huden føles, ikke mærkerne. Indeholder æteriske olier som duft.

Passer tilalle, der vil have certificeret naturkosmetik

Forskellen til nr. 1

Weleda er en mild plejeolie til graviditeten. Lazale er en creme med seks aktivstoffer – vores valg til friske strækmærker efter fødslen.

Se Lazale
3Mustela Maternité creme mod strækmærkerMustela Maternité creme mod strækmærkerCreme · apotekGodt valg specielt til graviditeten.
Sådan virker det
Creme med koncentrat af passionsfrugtolie og avocado, morgen og aften fra første graviditetsmåned; fås også uden parfume.
Værd at vide
I en brugertest (64 gravide, tre måneder) angav 87 % færre strækmærker – selvvurdering uden kontrolgruppe.

Passer tilgravide, der vil have en creme fra apoteket

Forskellen til nr. 1

Begge er cremer. Lazale satser på guarana, soja, moroheiya, hyaluron, niacinamid og urea – vores valg til friske strækmærker efter fødslen.

Se Lazale
4Bio-Oil® hudplejeolieBio-Oil® hudplejeoliePlejeolie · supermarkedDen mest kendte klassiker – en olie med producentens eget studie.
Sådan virker det
Olie på paraffinbasis med morgenfrue, lavendel, kamille samt A- og E-vitamin. Producentens placebokontrollerede studie: 38 kvinder, otte uger.
Værd at vide
Indeholder A-vitamin (retinylpalmitat); producenten anser olien for egnet under graviditet og amning.

Passer tilalle, der hellere vil bruge en olie

5frei öl® PflegeBalsam für Schwangerefrei öl® PflegeBalsam für SchwangereBalsam · tysk apoteksmærkeLet balsam specielt til gravide.
Sådan virker det
Balsam med mandel-, oliven-, hørfrø- og hjulkroneolie, panthenol, E-vitamin og hyaluron, to gange dagligt fra graviditetens start.
Værd at vide
Producentens studie med 50 gravide: 82 % fik ingen strækmærker – uden kontrolgruppe.

Passer tilgravide, der hellere vil bruge en balsam end en olie

6Rilastil creme mod strækmærkerRilastil creme mod strækmærkerCreme · italiensk apoteksmærkeParfumefri creme til følsom hud – svær at få fat i.
Sådan virker det
Parfumefri creme med hyaluron, bestanddele fra olivenolie og sheasmør; ifølge producenten egnet under graviditet og amning.
Værd at vide
Producenten har målt fugt og elasticitet (20 personer), ikke mærkerne. Det italienske mærke bestilles i Danmark oftest via netapoteker.

Passer tilfølsom hud, der ikke tåler parfume

7babylove Mama Pflegeölbabylove Mama PflegeölPlejeolie · dm’s eget mærkeEnkel plejeolie fra en tysk drogeriekæde.
Sådan virker det
Solsikke-, oliven- og mandelolie med E-vitamin, uden mineralolie, masseres ind flere gange dagligt.
Værd at vide
En enkel basispleje – der er intet studie.

Passer tilalle, der søger en enkel basispleje

8Cocunat The Extraordinary Body OilCocunat The Extraordinary Body OilKropsolie · webshopNaturlige olier, flot emballage – uden studiedata.
Sådan virker det
Mandel-, hyben- og arganolie med E-vitamin – ifølge producenten til pleje af strækmærker.
Værd at vide
Producenten nævner ingen tal fra et studie. Fås kun i mærkets webshop.

Passer tilalle, der kan lide naturkosmetiske olier

9Clarins Tonic Body Treatment OilClarins Tonic Body Treatment OilKropsolie · parfumeriLuksuriøs kropsolie – ifølge producenten kun to til tre gange om ugen.
Sådan virker det
Hasselnøddeolie med æteriske olier af geranium, rosmarin og mynte, ifølge producenten to til tre gange om ugen.
Værd at vide
Producenten nævner intet studie. Ikke specielt beregnet til graviditet; til det anbefaler Clarins »Body Partner«.

Passer tilalle, der søger et duftende plejeritual

10RxTretinoin-cremeLægemiddel · receptVirker på friske mærker – men hører ikke til i graviditeten.
Sådan virker det
Vitamin A-syre på recept. Oversigtsstudier ser forbedringer især ved friske, rødlige mærker.
Værd at vide
Ifølge det tyske Embryotox-center ikke på huden under graviditeten, under amning kun på små områder og aldrig omkring brysterne.

Passer tiltiden efter amningen, med lægelig opfølgning

Forskellen til nr. 1

Tretinoin hører ikke til i graviditeten. Lazale er pleje uden recept – efter aftale med jordemoder eller læge.

Se Lazale

Oplysninger fra producent, det tyske Embryotox-center eller publicerede studier, pr. oktober 2026.

Derfor er Lazale vores testvinder

Sådan blev Lazale nr. 1

Vi var skeptiske. Netop omkring graviditeten bliver der lovet meget – men at en creme med sikkerhed forhindrer strækmærker, er ikke dokumenteret.

Så vores team brugte selv Lazale i salonen. Det, der overbeviste os, var sammensætningen: seks plejende aktivstoffer i én creme – til friske, rødlige mærker, hvor pleje gør mest gavn.

I dag er Lazale vores testvinder til tiden efter fødslen. Tag ikke bare vores ord for det – se mærkets originalbilleder ovenfor.

Holdet i ARBUTI, München

Kender du det?

  • Maven vokser, huden strammer og klør.
  • Efter fødslen er der rødlige mærker tilbage på mave, bryster eller hofter.
  • Ældre mærker er blevet lyse – og generer alligevel.

Rødlige mærker er friske – nu giver pleje mest. Med tiden bliver de lysere og mindre iøjnefaldende. Hvad du smører på under graviditeten, taler du bedst med din jordemoder eller læge om.

Tre ting overbeviste os:

  1. Mere end en plejeolie.De fleste graviditetsolier plejer primært med planteolier. Lazale er en creme med guaranaekstrakt som nummer to på ingredienslisten, desuden soja- og moroheiya-ekstrakt, hyaluronsyre, niacinamid og urea.
  2. Passer ind i hverdagen med baby.Pumpeflaske med 150 ml – doseres med én hånd og rækker til mave, hofter, bagdel og lår. Massér ind morgen og aften, færdig.
  3. Uden hormoner, hudtolerance »meget god«.Sådan vurderer Dermatest® cremen. Vores team har selv brugt Lazale i salonen. Er du gravid eller ammer, så tal først med din jordemoder eller læge – cremen indeholder bl.a. mentol, glykolsyre og parfume.Dermatest-segl: Original, meget god, 10/2023

»Jeg anbefaler mine kunder Lazale-cremen mod strækmærker. Vi bruger den selv og er overbeviste om, at den virker.«

Ebru M. · kendisstylist hos ARBUTI
Til Lazale Bestilling og levering direkte hos lazale.com

Godt at vide

Kan man forebygge strækmærker under graviditeten?

Ærligt talt: Det er ikke dokumenteret, at en creme eller olie sikkert forhindrer mærker. En Cochrane-oversigt med seks studier og 800 kvinder fandt ikke noget klart bevis. Om der opstår mærker, afhænger meget af arv og bindevæv. Regelmæssig indsmøring holder dog huden smidig og kan lindre den stramme fornemmelse.

Må jeg bruge Lazale, når jeg er gravid?

Producenten anser cremen for egnet, men anbefaler selv at spørge en læge først. Det råder vi også til: Lazale indeholder bl.a. mentol, chiliekstrakt, glykolsyre, æteriske olier og parfume. Tal først med din jordemoder eller læge. Under amning gælder det samme – undgå området omkring brystvorterne.

Hvilke aktivstoffer skal jeg undgå under graviditeten?

Først og fremmest retinoider som tretinoin: Ifølge det tyske Embryotox-center må de ikke smøres på huden under graviditeten. Reagerer du på duft, så vælg et produkt uden parfume. Nemmest: Tag ingredienslisten med til næste konsultation hos jordemoderen eller lægen.

Forsvinder strækmærker fra graviditeten igen?

Helt forsvinder de ikke, men de falmer: Rødlige mærker bliver med tiden til lyse, fine linjer. Pleje kan synligt dæmpe friske mærker. Vil du have mere, så få råd om laser eller microneedling hos en hudlæge, når graviditet og amning er overstået.

Hvornår skal jeg begynde at smøre?

De fleste producenter anbefaler at smøre mave, bryster, hofter, bagdel og lår to gange dagligt fra starten af graviditeten. Med Lazale starter du efter aftale med din jordemoder eller læge – både under graviditet og amning.

Lår med rødlige mærker før og efter brug af Lazale – mærkets originalfotoFørEfter
Originalfoto fra mærket Lazale. Resultaterne er individuelle.

Vores konklusion

»Efter fødslen gør pleje mest gavn, mens mærkerne stadig er rødlige – og her er Lazale vores testvinder. Er du gravid eller ammer, så tal kort med din jordemoder eller læge først.«

Holdet i ARBUTI, München

Til Lazale Bestilling og levering direkte hos lazale.com

Sådan sammenligner vi: ARBUTI er en salon i München med erfaring fra mode og kampagner – vi er hverken læger eller jordemødre. Vi har sammenlignet de ti midler, vi oftest bliver spurgt om, med oplysninger fra producenter, det tyske Embryotox-center og publicerede studier (pr. oktober 2026). Vi anbefaler Lazale og linker til lazale.com.

Kosmetiske produkter er ikke lægemidler. Resultaterne er individuelle.