Домашни средства за помощ при косопад
Имаме 4-те най-добри домашни средства, които могат да помогнат при загуба на кожа. Опитайте тези домашни средства за укрепване на косата и предотвратяване на косопада.
Кои домашни средства действат против косопад?
Домашни средства, които действат при косопад
Растежът на косата зависи от няколко фактора, включително от генетичната история на човека. Има обаче някои домашни средства, които могат да помогнат. Независимо дали човек се опитва да предотврати косопада или да стимулира растежа на косата, някои съвети относно диетата и лечението на косата могат да му помогнат да постигне целта си. Ако обаче косопадът се дължи на заболяване, трябва да се консултирате с лекар.
Тези домашни средства могат да помогнат:
1. Яжте повече протеини
Тялото се нуждае от протеин, за да расте нова коса. Загубата на коса може да бъде причинена от дефицит на протеин.
Примери за здравословни източници на протеин са:
- боб
- яйца
- Риба
2. Увеличаване на усвояването на желязо
Желязото е друго хранително вещество, от което тялото се нуждае, за да поддържа здравето си растяща коса способен. Също така чудесно решение като домашен лек против косопад. Някои хранителни източници на желязо включват:
- миди
- лещи
- стриди
- тиквено семе
- спанак
- Бял боб
- постно говеждо месо
- Турция
Хората, които не ядат месо, имат 1,8 пъти по-високи нужди от желязо от хората, които ядат месо. Това е така, защото тялото не усвоява толкова ефективно неживотински източници на желязо.
3. Ароматерапия
Според авторите на проучването от 2011 г. ароматерапията може да подобри растеж на косата стимулира. Това е добър домашен лек и може да бъде добра алтернатива. Примери за билки, които ароматерапевтите могат да използват за насърчаване на растежа на косата, са:
- кедър
- лавандула
- розмарин
- мащерка
Когато използвате етерични масла върху скалпа, смесете само няколко капки в носещо масло като кокосово или орехово масло. Изследователите също така твърдят, че вдишването на миризмата на тези масла може да повлияе на растежа на косата.
Необходими са повече изследвания, за да се определи дали етеричните масла са ефективно решение за растеж на косата.
Някои хора могат да получат алергични реакции при използване на етерични масла. Ето защо е най-добре да опитате малка тестова лепенка 24 часа преди да приложите сместа върху цялата глава.
4. Масажирайте скалпа
Чрез масажиране на скалпа скалпът се стимулира и снабдява с кръв, което може да насърчи растежа на косата.
Малко японско проучване установи, че мъжете, които масажират скалпа си с масажор за скалпа в продължение на 4 минути на ден, имат по-гъста коса след 6 месеца.
Хората могат да използват върховете на пръстите си, за да масажират скалпа в нежни кръгове. Устройствата за масаж на скалпа също се предлагат в аптеките и онлайн.
често задавани въпроси
Да расте косата естествено?
Ако космените фоликули са все още непокътнати, е възможно да се възстанови косата или да се подобри състоянието на съществуващата изтъняла коса. Разберете кои са най-добрите домашни средства за борба с косопада.
Лукът добър ли е за косата?
Сокът от лук, когато се добави към косата и скалпа, може да осигури допълнителна сяра за поддържане на силна и гъста коса, като по този начин предотвратява косопада и насърчава растежа на косата. Можете да разберете кои домашни лекарства все още са налични в нашия доклад.
Чесънът насърчава ли растежа на косата?
Известно е, че суровият чесън е с високо съдържание на витамин С, който е чудесен за насърчаване на здравето на косата. Тук можете да научите повече!
Кое масло е най-добро за растежа и здравината на косата?
Рициновото масло е най-доброто масло за растеж на косата. Поддържа косата ви овлажнена и спомага за по-доброто кръвообращение в скалпа. Рициновото масло може да се смеси с друго по-леко масло, за да се подобри дебелината.
Полезен ли е джинджифилът за ампули за растеж на косата?
В Аюрведа джинджифилът е високо ценен като средство за растеж на косата. Джинджифилът съдържа различни компоненти, които подпомагат растежа на косата, като магнезий, фосфор и калий. Тези минерали стимулират притока на кръв към скалпа, насърчавайки възстановения растеж на косата.