2026年版 肉割れ対策TOP10・ARBUTI

肉割れに本当に効くのはどれ？ 10品を、正直に比べました。

まず正直にお答えします。肉割れを魔法のように消せるクリームはありません。ただ、正しいケアで目に見えて目立たなくすることはできます。特に、できて間もないうちなら。ミュンヘンのARBUTIが、バイオイルからレーザーまで、10の方法を比べました。

リアーナやジャスティン・ビーバーをはじめ、多くのセレブリティにその名を知られるARBUTI。

Lazaleをサロンでテスト・2026年10月時点

総合1位・全10品中

Lazale ストレッチマーク クリーム

女性にも男性にも使えるクリーム。ホルモン不使用

実際の結果：
赤みのある肉割れがある太もも：左が使用前、右が使用後（Lazaleのオリジナル写真）使用前使用後

太ももLazaleのオリジナル写真

  • オイルだけじゃない ガラナ、大豆、モロヘイヤ、ヒアルロン酸、ナイアシンアミド、尿素を1本のクリームに。
  • サロンでテスト済み 私たちのチームが自分たちで使用。ホルモン不使用で、女性にも男性にも。
Lazaleへ 1位の理由は？
  1. 2Bio-Oilスキンケアオイル・ドラッグストア
  2. 3Rilastilクリーム・薬局（輸入品）
＋ほか7品10品すべてを見る ↓

10品の比較一覧

製品をタップすると、良いところと気になるところがすぐにわかります。

1Lazale ストレッチマーク クリームLazale ストレッチマーク クリームクリーム・lazale.com私たちのおすすめ。オイルだけでなく、6つのケア成分を1本のクリームに。
赤みのある肉割れがある太もも：左が使用前、右が使用後（Lazaleのオリジナル写真）
太もも
赤みのある肉割れがある腰：左が使用前、右が使用後（Lazaleのオリジナル写真）
腰
肉割れのあるおなか：左が使用前、右が使用後（Lazaleのオリジナル写真）
おなか
サロンでテスト済み
私たちのチームがサロンで自分たちでLazaleを使い、その結果にうれしい驚きがありました。
主な成分
高配合のガラナエキスに、大豆、モロヘイヤ、ヒアルロン酸、ナイアシンアミド、尿素。ホルモン不使用で、Dermatest®の肌適合性評価は「非常に良好」です。
使い方はかんたん
朝晩、なじむまでマッサージします。150 mlのポンプボトルで、お腹、腰、お尻、太ももまでカバーできます。

こんな方にオイル以上のケアがほしい方。産後、ダイエット後、トレーニング後に

Lazaleへ

2Bio-Oil®（バイオイル）Bio-Oil®（バイオイル）スキンケアオイル・ドラッグストアいちばん有名な定番。メーカー独自の試験があるオイルです。
成分と使い方
パラフィンベースのオイルに、カレンデュラ、ラベンダー、カモミール、ビタミンA・Eを配合。プラセボと比べたメーカー試験は、38人の女性・8週間です。
気になる点
クリームではなくオイル。メーカーによると、1日2回、少なくとも3か月続けます。

こんな方にオイルを使いたい方

1位との違い

オイル派ならバイオイルで十分。もっとしっかりケアしたいなら、パラフィンオイルではなく6つの成分を配合したクリーム、Lazaleを。

Lazaleを見る
3Rilastil ストレッチマーク クリームRilastil ストレッチマーク クリームクリーム・薬局（輸入品）敏感肌向けの無香料クリーム。ただし入手しにくい。
成分と使い方
ヒアルロン酸、オリーブオイル由来成分、シアバターを配合した無香料クリーム。朝晩使います。
気になる点
メーカーが測定したのは保湿と弾力（20人）で、肉割れそのものではありません。ドイツではイタリアからの輸入品のみです。

こんな方に香料が苦手な敏感肌

1位との違い

Rilastilは無香料ですが、測定されたのは保湿と弾力だけ。Lazaleは直接注文でき、ガラナ、大豆、ヒアルロン酸、ナイアシンアミドを配合しています。

Lazaleを見る
4Rxトレチノインクリーム医薬品・処方できたばかりの肉割れにいちばん強く作用。ただし処方薬です。
成分と使い方
皮膚科で処方されるビタミンA酸。レビュー論文では、主にできて間もない赤みのある線で改善がみられています。
気になる点
処方薬のみ。肌が赤くなったり、皮がむけたりすることがあります。妊娠中は使用不可、授乳中は医師に相談のうえで。

こんな方にできて間もない肉割れを、医療機関で治療したい方

1位との違い

トレチノインはクリニックで扱う医薬品。Lazaleは処方箋なしで、朝晩自宅で使えるケアです。

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5Mustela Maternité ストレッチマーク クリームMustela Maternité ストレッチマーク クリームクリーム・薬局妊娠中のケアに、特に良い選択肢。
成分と使い方
パッションフルーツオイル濃縮物とアボカドを配合したクリーム。妊娠1か月目から朝晩使います。無香料タイプもあります。
気になる点
使用テスト（妊婦64人・3か月）では87%が線が減ったと回答。ただし比較群のない自己評価です。

こんな方に薬局で買えるクリームを使いたい妊娠中の方

6Weleda マザーズ ボディオイルWeleda マザーズ ボディオイルケアオイル・自然派コスメ妊娠中のケアで定番の自然派コスメ。
成分と使い方
スイートアーモンド、ホホバ、小麦胚芽オイルにアルニカを配合。妊娠初期から授乳期の終わりまで、1日2〜3回。
気になる点
メーカー試験（31人の女性・4週間）が評価したのは肌の感触で、線そのものではありません。香りづけに精油を含みます。

こんな方に認証つきの自然派コスメを使いたい方

7Clarins ボディオイル「トニック」Clarins ボディオイル「トニック」ボディオイル・百貨店コスメ贅沢なボディオイル。メーカーによると週2〜3回だけ。
成分と使い方
ヘーゼルナッツオイルに、ゼラニウム、ローズマリー、ミントの精油を配合。メーカーによると、週2〜3回使います。
気になる点
メーカーは試験を示していません。妊娠中の方には、Clarins自身がクリーム「Body Partner」をすすめています。

こんな方に香りのあるケアの時間を楽しみたい方

8Cocunat The Extraordinary Body OilCocunat The Extraordinary Body Oilボディオイル・オンラインショップ自然由来のオイルで、パッケージも素敵。ただし試験データなし。
成分と使い方
スイートアーモンド、ローズヒップ、アルガンオイルにビタミンEを配合。メーカーによると、肉割れのケア用です。
気になる点
試験の数値はメーカーから示されていません。購入はブランドのオンラインショップのみ。

こんな方に自然派のオイルが好きな方

9babylove ママ ケアオイルbabylove ママ ケアオイルケアオイル・ドイツのドラッグストアdmのPBドラッグストアのシンプルなケアオイル。
成分と使い方
ひまわり、オリーブ、スイートアーモンドオイルにビタミンEを配合。鉱物油不使用で、1日数回マッサージします。
気になる点
シンプルな基本のケア。試験はありません。

こんな方にシンプルな基本ケアを探している方

10医療レーザーとダーマペン（マイクロニードル）治療・皮膚科古い肉割れにはいちばん効果的。ただし手間がかかります。
成分と使い方
フラクショナルレーザーとマイクロニードリングは、肌の再生を促します。どちらも試験ではっきりした改善が示されています。
気になる点
それでも、線が完全に消えるわけではありません。たいてい数回の施術が必要で、費用は自己負担です。

こんな方に古くて白っぽくなった肉割れ

1位との違い

古い線にはレーザーのほうが強く働きますが、手間も費用もかかります。Lazaleは自宅でケアでき、できて間もないうちに始めるのがいちばんです。

Lazaleを見る

記載内容はメーカー、Embryotox（ドイツの妊娠・授乳期の薬剤情報機関）または公表された研究に基づきます（2026年10月時点）。

Lazaleを1位に選んだ理由

Lazaleが1位になるまで

最初は半信半疑でした。肉割れには、「塗るだけで消える」とまで、多くの約束が並びます。そんなことができるクリームはありません。

そこで私たちのチームが、サロンでLazaleを自分たちで使いました。決め手は処方です。オイルだけでなく、6つのケア成分を1本のクリームに。しかも続けやすいほど手軽です。

いまではLazaleが私たちのテストの1位です。私たちの言葉だけでなく、上にあるブランドのオリジナル写真もぜひご覧ください。

ミュンヘン ARBUTI スタッフ一同

こんなお悩みはありませんか？

  • 妊娠や体重増加のあとにできた、赤みのある線。
  • 腰やお尻、太ももにある、白っぽく細い線。
  • 筋トレのあと、胸や肩、二の腕にできた線。

私たちは、まさにこうした肉割れのために各製品を比べました。できて間もない赤い肉割れほど、ケアへの反応が良好です。はっきりした理由もなく急にできた場合は、医師に診てもらってください。

決め手は3つありました。

  1. オイル以上のケアを。定番品の多くは、オイルだけでできています。Lazaleはクリームで、成分表示の2番目にガラナエキス。さらに大豆エキス、モロヘイヤエキス、ヒアルロン酸、ナイアシンアミド、尿素、甘草を配合し、すべて公開しています。
  2. 広い範囲に使える設計。150 mlのポンプボトルなら、おなか、腰、お尻、太もも、二の腕まで十分です。朝晩、なじむまでマッサージするだけ。ほかに必要なことはありません。
  3. 女性にも男性にも。ホルモン不使用。産後、ダイエット後、筋トレ後に。Dermatest®による皮膚適合性の評価は「非常に良好」です。Lazaleは私たちのチームがサロンで実際に使いました。Dermatest認証シール：Original、非常に良好、10/2023

「肉割れには、お客様にLazaleのクリームをおすすめしています。私たち自身も使っていて、その効果に確信を持っています。」

Ebru M.・ARBUTIのセレブリティスタイリスト
Lazaleへ ご注文・配送はlazale.comで（英語のページです）

知っておきたいこと

肉割れは消せる？

完全に消せるクリームはありません。肉割れは、真皮にできた細かな傷あとだからです。時間とともに自然に薄くなり、赤い線は白っぽく細い線に変わっていきます。規則正しいケアで、できて間もない肉割れを目に見えて目立たなくし、肌をやわらかくすることはできます。より強力なのは、皮膚科でのレーザーやマイクロニードリングです。

Bio-OilとLazale、どちらがいい？

Bio-Oilはミネラルオイルをベースに植物エキスとビタミンAを配合したオイルで、メーカーは小規模なプラセボ対照試験を行っています。Lazaleは、ガラナ、大豆、モロヘイヤ、ヒアルロン酸、ナイアシンアミド、尿素と、より多くのケア成分を配合したクリームです。オイルが好きならBio-Oilで十分。幅広くケアできるクリームを求めるならLazale。だから私たちはLazaleを1位にしました。

どのくらいで変化が見える？

朝晩の規則正しいケアを、数週間続けることを見込んでください。できて間もない赤い肉割れのほうが、古い白い肉割れより反応しやすい傾向があります。結果には個人差があります。

Lazaleは男性にも使える？

はい。女性にも男性にも向けたクリームです。筋トレや体重の変化で、胸、肩、二の腕、背中、腰にできた肉割れなどに。

Lazaleは肌に合う？

Dermatest®による皮膚適合性の評価は「非常に良好」です。メントール、カプシカムエキス（温感が出ることがあります）、グリコール酸、香料、小麦たんぱくなどを含みます。敏感肌やアレルギーのある方は、まず小さな範囲で試し、傷のある肌には使わないでください。妊娠中・授乳中の方は、事前に助産師または医師にご相談ください。

白っぽい肉割れのあるお尻：Lazale使用前と使用後（ブランドのオリジナル写真）使用前使用後
Lazaleのオリジナル写真です。結果には個人差があります。

私たちの結論

「線ができて間もないうちに始めて、続けること。Lazaleを朝晩。オイル以上にケアできるクリームです。」

ミュンヘン ARBUTI スタッフ一同

Lazaleへ ご注文・配送はlazale.comで（英語のページです）

比較の方法：ARBUTIはファッションとキャンペーンの経験を持つミュンヘンのサロンで、私たちは医師ではありません。最もよく質問される10品を、メーカーの情報、Embryotox、公表された研究をもとに比べました（2026年10月時点）。私たちはLazaleをおすすめしており、lazale.comへリンクしています。

化粧品は医薬品ではありません。結果には個人差があります。